一般来说头晕考虑是两个方面，一就是体位性的低血压引起的头晕，第二个就是低血糖反应引起的头晕，所以食用了燕窝与发生头晕是没有多大关系的，建议有这个症状的患者咨询医生，进行检查，然后找出原因，以治疗为先。其实这个燕窝对人体的好处是很多的，有补肺养阴，还有止肺虚性咳嗽，减少肺气病变，还有补虚养胃、止胃寒性、呕吐，凡是病后虚弱、正气亏损等这些症状的患者，配合燕窝作食可以滋阴调中。燕窝还具有止汗的作用，对于气虚，还有脾虚、多汗、小便频繁、夜尿也有作用。燕窝含有多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃的话能够长智慧、增加思维、抗敏感，补其先后天的不足。它可以使人皮肤光滑，像一些中年妇女、老年人一般都会使用燕窝增加皮肤的弹性、光泽，从而减少皱纹。孕妇在妊娠期间，产前、产后进食有安胎补胎的效果。燕窝的好处还是有很多的，而至于这个头晕的话，考虑不是因为燕窝的饮食，所以还需要进一步确诊。