吃燕窝会上火的原因可能是燕窝吃太多，燕窝里面含有蛋白质以及氨基酸，如果吃太多很可能会引起咽喉部位疼痛以及上火等症状。燕窝具有养阴润燥作用，用来化痰止咳、益气补中，这是一种性平滋补品，千万不要吃得太多。身体有上火的症状可以在医生指导下口服黄连上清片等药物来进行去火治疗，适当补充体内水分，有利于新陈代谢毒物排出。