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燕窝和螺旋澡同吃吗
170 2020-11-09

可以,没有冲突,但尽量不要一起吃。两者各有各的功效,但燕窝的功效会相对多一些,燕窝会更温和。

燕窝的营养价值  

1、燕窝主要含有水溶性蛋白质、碳水化合物和钙、磷、铁、钠、钾等微量元素。及对促进人体活力起重要作用的氨基酸(赖氨酸、胱氨酸和精氨酸)。  

2、燕窝含有独特的蛋白质成分和大量生物活性分子;含有赖氨酸、胱氨酸和精氨酸。  

3、燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子

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