最好是加热了吃，冰的对肠胃不太好。燕窝有助于儿童的成长和成长,但父母不能将希望,全部给了儿童。六到七个月后就可以给宝宝吃了,宝宝肠胃功能较弱,会造成消化负担。燕窝可以促进智力的发展。在母体的初乳中,燕窝含有唾液酸,它是婴儿早期生长发育所必需的一种重要成分。它含有微量元素及水溶性蛋白质,糖类,氨基酸,活性钙等,可为儿童提供优质,易吸收的钙质。过敏者不宜食用燕窝,自身因过敏而患有湿疹、荨麻疹的人若再食用燕窝,则会加重皮肤过敏的状况。初生燕窝不适宜新生儿食用,初生燕窝出生后4个月内不宜食用,不仅因为其消化系统发育不完善,营养吸收不佳,而且新生儿也易对燕窝中的蛋白质产生过敏反应。