吃燕窝对于卵巢是有一定好处的，可以使卵巢起到一定的保养作用，不过燕窝的功效与作用是非常多的，不只是对卵巢部位有好处，具体的如下：

燕窝的功效与作用：燕窝是性平味甘的一种食物，在食用之后是入肺经脾肾，可以起到很好的益气补中以及养阴润燥的作用，另外还可以起到治虚损以及清虚热的作用，对于人们患有长期咳嗽痰喘的症状，以及吐血的症状，还有阴虚发热等造成的津液脱失的症状有着很好的治疗效果。燕窝里面含有了很多的成分，可以起到细胞分裂激素的促进作用，以及表皮生长的因子也可以起到促进的作用，促进了细胞的再生，对于患者的免疫力也可以提高，并且还可以使身体对于X光以及其他的放射造成损害的能力有所提高。