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饮完豆浆能吃燕窝吗
253 2020-11-10

可以。但因为燕窝和豆浆中都含有大量的蛋白质,所以对蛋白质过敏的人群千万不要放在一起食用。豆浆和燕窝不会相克的,尽可放心食用。但建议先空腹喝燕窝再喝豆浆,燕窝空腹吃营养成分更好充分吸收。燕窝和豆浆不仅可以一起吃,坚持吃燕窝、经常喝豆浆也有很多好处,燕窝具有美容功效,淡化细纹保持皮肤弹性,还可以双倍补钙,帮助骨骼生长预防骨质疏松,题号人体免疫力等。

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