一般10多元一碗,燕窝品质不太好。燕窝作为天然滋补食品,男女老少都可食用。针对不同的人群,燕窝有不同的功效。女性常食燕窝能保养肌肤,使肌肤滋润光滑、富有弹性,这也是众多明星热衷食用燕窝保持容颜亮丽的一个秘诀。在怀孕期间最需要营养的补助,在新加坡有一半以上的孕妇食用燕窝。因燕窝里含有丰富的活性蛋白,可促进人体组织生长,提高免疫能力。
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