不可以。从2012年3月起中国农业部、国家质检总局发布新修订的《中华人民共和国禁止携带、邮寄进境的动植物及其产品和其他检疫物名录》燕窝被列入名单中至今尚未解禁。即食的罐装燕窝,它是通过深加工进行了无菌无害化处理,消除了疫情风险,是允许携带入境的。想要带燕窝回国的朋友,可以考虑购买这种罐装已经煮好了的燕窝。