肠胃不好的人是可以吃玫瑰燕窝的，燕窝补虚养胃、止胃寒性、呕吐。缓解胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声，所以燕窝可以养胃，肠胃不好可以吃燕窝。但是肠胃不好的人在食用燕窝期间少吃辛辣、酸性食用。这些食物都会降低燕窝的疗效，同时会影响肠胃健康情况，所以，食用燕窝期间要尽量控制清淡的饮食，这样才能起到好的作用。

玫瑰炖燕窝有一定的美容功效，这主要还是得益于玫瑰花理气和血的良好功效，中医认为，人的气血畅通，面色自然就会红润。此外，玫瑰炖燕窝对于色斑的祛除也是有一定的帮助的。玫瑰炖燕窝对于人体的内分泌系统有调节的功效，可以帮助机体消除疲劳，同时兼能促进血液循环，对于肝脏也有一定的保护作用。