吃燕窝拉肚子，首先考虑是由于消化不良导致的。燕窝具有润肠通便，修身益气，抗疲劳，安胎，提高免疫力的作用。燕窝中有大量的蛋白质，感冒，胃气虚寒，脾脏虚寒，腹泻的患者的肠胃吸收功能不好，导致蛋白质无法吸收，引起拉肚子。一次性食用太多的燕窝，会给肠胃造成负担，燕窝大量堆积在肠胃，进而刺激肠胃，导致肠胃无法吸收。