官燕：残渣非常少的燕窝，一般用于政界中间送礼物，故称作“官燕”，又被称为“贡燕”、“白燕”，能被称作官燕的燕窝全是质量极好的燕窝，总数少，是顶尖燕窝。

毛燕：毛燕是燕子用唾沫混和自身的翎毛来建巢的，因而毛燕的燕窝都是有较多的翎毛等残渣。

草燕：草燕是一种能在各种各样自然环境存活、建巢的燕子，他们用草丝混和自身的唾沫来建巢。草燕的价钱较划算，目前市面上的既食燕窝绝大部分是用草燕做成的，假如有些人要询问你，燕窝吃哪样好?你也就对他说，燕窝吃官燕的最好是，官燕的燕窝全是质量极好的燕窝。

如今的燕窝类型优劣是依照产地、燕窝样子，燕子年纪等来差别的

产地：全球燕窝产地仅有三处，分别是印度尼西亚、新加坡及其泰国的，泰国的由于严禁出入口因此 大家就别说了。

对于印度尼西亚和新加坡，这两个产地的燕窝吃哪样好?我建议還是挑选印度尼西亚的燕窝，印度尼西亚有近百年历史时间，老燕子相对性较多，因此 燕窝的质量还要高于许多。

燕窝样子：燕窝样子分成6种，燕盏、燕条、燕角、燕网、燕碎、燕饼，在其中燕盏是最火爆的，假如有些人跟我说燕窝吃哪样好?我能一定会对他说，吃燕盏，燕盏是全部燕窝中价钱最大的一种，要想获得一盏好的燕盏是十分不便的，不仅要挑选高品质的原料，也要历经多道工艺过程才可以产生一盏详细的燕窝。

燕子年纪：燕窝营养丰富，在其中主要成分是水溶蛋白、糖分、外皮细胞生长因子、营养元素钙、磷这些，在其中的燕窝酸能推动人的大脑智商提高，因此 在大家买燕窝的情况下，是较为注重燕窝酸含量的，对于哪样含量多，哪样少，实际上主要是看燕子年纪的，年纪越大的燕子产出率的燕窝酸含量越大，燕窝吃哪样好?自然是老燕子产出率的燕窝好。

燕窝采购窍门

最先是产地要固定不动：金丝燕生长发育的地区危害燕窝生产的品质，出产地工业生产发展，烟尘等残渣越多，环境污染比较严重生产的燕窝越黑，产地降水及山林覆盖范围越高，生产的燕窝发头越高，质量越高。中国的很多著名燕窝知名品牌全是来源于之上产地。

次之是看燕窝的发头：不一样阶段采收的燕窝亦有不一样的“发头。三需看燕窝是不是整洁：越少细毛越好。

然后是挑盏型：燕窝两边之头脚越细越靓。

最终需看燕窝是不是舒爽益身：以舒爽含少水者为佳品。高品质燕窝手去摸需有舒爽的觉得。较湿的燕窝水分较多，储放不善会长霉。

燕窝一次吃是多少克适合?

都说燕窝最合适女人吃，能够滋补养生美容养颜，防衰老，因此 因为我为自己买来许多。可是朋友说这东西一次不可以吃太多。燕窝一次吃是多少克适合?

燕窝最好的服用便是一次吃5G上下，自然它是针对一般人而言，伴随着年纪的不一样及其具体身体素质而言，能够一些较小幅度的转变其量。燕窝最好是一天两次服用，不用过多，也不必一次服用过多，应当尊崇少食、少吃多餐的实际效果，最好是在身体吸收力较强时服用。