第一，终止进食阿胶糕。即然月经推迟是由于进食阿胶糕造成 的，这个时候最好的解决方式便是终止进食阿胶糕，那样能够给到身体恢复的机遇。

第二，饮食疗法医治。尽管说进食阿胶糕是造成 大家月经推迟最关键的缘故，可是并并不是意味着不可以应用饮食搭配的方式开展调整的，为了更好地身心健康提议大伙儿在这个时候适度的进食一些调整经期的食材，可是一定要和自身的身体素质紧密结合，那样才可以确保女性们获得最好的调整实际效果。

第三，药品调养。假如月经推迟的难题情况严重，而且不断的時间较为长能够应用药品医治方式开展调整，这一种方式能够协助到大伙儿在短期内以内调整健康身体。另外还可以促使月经推迟给女士产生的危害降低，因而提议大伙儿在月经推迟的情况下恰当的应用药品开展医治。

阿胶糕的做法

缺铁性贫血补钙补锌润肺止咳宁心安神滋阴养血美容养颜补气血养神抵抗能力增强体质健脾开胃保护眼睛护肝降三高

那样做出去的切成片储存，现吃现取，储存便捷，吃的情况下也便捷。”

用材

主要材料阿胶190克美国加州的核桃仁(干)100克小枣100克

辅材枸杞子适当

调味品花雕酒190克老红糖60克芝麻60克白芝麻60克

阿胶糕的做法

1.提前准备原料称重，阿胶弄成粉末状

2.1：1占比的阿胶粉与花雕酒混和

3.黑、芝麻、核桃肉放进一起微波加热2-3分钟烤香

4.阿胶粉泡2钟头上下充足与酒混和，这时候添加老红糖开文火加温烧开，期内要拌和不可以糊锅哦，约煮二十分钟

5.核桃仁撕成小块，同白芝麻一起倒进锅中

6.枸杞清洗，小枣切小块一起倒进锅中

7.再次熬，全部原料混和到一起

8.模具中铺平保鲜袋，要平贴与模具表层，倒进熬好的膏

9.自上而下震动两下，像制作蛋糕那般

10.放进冰箱冷冻24小时

11.取下立刻分割成小块

12.装进袋里，再次冷藏储存，现吃现取

做菜方法

1、阿胶买回来时全是小块的，吃起來要先泡，很费时间，因此 在买阿胶时能够让店家给弄成粉末状的，一般药店都完全免费给打的;

2、一般的药方全是采用老冰糖，如果有糖尿病患者就不加糖，我这次把老冰糖换为了老红糖。用的枣是蜜制的那类，因此 无需提早泡;

3、阿胶泡浸用的花雕酒那样更纯味，一定一定不能用烧菜的那类像米酒一样的米酒，味淡;

4、最终搞好了，要放进模具中冻上24小时，再切割成块状冷藏储存，吃的情况下再取下来。事前模具要铺平保鲜袋，那样冻好后特别好取下，比抹油哪些的都功能强大，要留意保鲜袋要平贴住模具表面，不必出皱，要不然就不太好起了;

5、原料中的调料，可多可少，自身配制;

6、采用的加温器材最好石锅。