藏红花具有活血化瘀、补血养血的功效，中医理论认为血奶同源，因此哺乳期喝藏红花能促进乳汁分泌，具有下奶的功效。由此可见，哺乳期喝藏红花不会造成回奶。藏红花可减轻动脉粥样硬化斑块的形成、减低胆固醇，促进脂肪代谢，从而达到降血脂的效果；藏红花对氧自由基有抑制作用，从而达到抗氧化的作用；藏红花还有兴奋子宫、活血止血、抗肾炎、促进视网膜动脉血流量等功能。藏红花茶能及时促进人体血液循环的血氧供给，让饮用者保持思维敏捷。