吃阿胶是会危害例假的,但阿胶总是让例假量增加也许生理期提前,不容易组成例假延期的,但是生理期是不可以服食阿胶的,简易导致例假失衡。阿胶是传统式的滋补佳品、补气血圣药，味柑平，入肺、肝、脾经，具备补气血止血、滋阴润燥等成果，食药同源双用，但是女性由于人体的独特性，每个月例假月经来潮，吃阿胶会危害例假，会让例假量增加也许生理期提前，尤其是生理期不可以吃阿胶，各位朋友一定要记牢哟。

阿胶的功效：

1、对造血功能系统软件的功效：阿胶有强劲的补气血功效，功效好于补铁剂。

2、抗休克功效：能使极适度性之心率修复至一切正常高宽比，且功效比较长久。

3、对钙新陈代谢的危害：倪章祺在给大基础精饲料的基本上，每天加服阿胶30g，与不用者比照，食材中钙的消化率提升，从而觉得两者之间所含甘氨酸能推动钙的消化吸收相关。服阿胶者血钾浓度值有轻微提高，但凝血时间沒有显著转变。

"好阿胶的选择：

看外型

真品阿胶胶块外型是有规范的。胶卷表面光滑，无出气孔进油口;边缘无破损;薄厚匀称，四边挺直，无刀纹，无弯折。敲碎横断面光洁，企业名字烫印清楚。假阿胶因为技术性不那麼及时，很有可能会存有那样或那般的难题，例如胶块尺寸薄厚不匀一;进油口、汽泡较多;胶块颜色不对;胶块有缺角;胶块擦胶的垂直花纹弯曲，或很浅;胶体溶液高低不平，有弯折、翼角;包装烫印不对，这些。

闻味道

闻阿胶的味道是辨别不能缺乏的方式。各自先在真胶、待辨别阿胶身后哈一口气，细心核对，能嗅到阿胶的味道区别。真胶有独有的一股“胶香气”，是“芳香”的，伪品会出现股“异味”，很浊，乃至是腥臭。如今违法者自有办法把这类异味降至最少。但那类因为炼胶时残渣没法纯化导致的呛鼻的郁气，仍较为显著。

融一融

取出2个口子水杯，倒一杯开水，各自在2个水杯上置放二种胶块，四分钟后便见分晓。扣在瓶口的一面因为热流的蒸熏，会出现一部分胶产生溶化。正品一般比伪品显著溶化度好。再去闻味道，这时候胶味更浓，就更非常容易辨别了。

尝一尝

最靠谱的是亲自品味一下。砸碎一小块胶，放入口中。先细心品真阿胶的味儿。体会下二种胶的区别。真胶的芳香，伪品味儿浊，有苦味，有腥气。这类苦涩味腥味儿就是残渣过多，技术性不合格导致的。

透光性

非常简单最便捷的辨别方法便是拿出手机上的手电照一下阿胶的背面，看阿胶的透亮水平，纯净度越高的阿胶其透亮水平就越高，对光线透亮润红，如同鲜血琥铂。俗话说得好：好裸钻透光性，好阿胶晶莹剔透。