燕窝果：澳大利亚燕窝果别名澳大利亚麒麟果。因为果子看起来十分慢，从結果到完善大约要7-8个月的時间，因此 才得到有着如燕窝一般的甘甜口感，瓜瓤呈全透明，汁润泽喉，瓜瓤构造呈细絮状，滑如燕窝，味香甜、糖度皆在18度之上，饱含维C、原花青素等有益于美容护肤身体排毒的营养元素，被变成显年轻的佳品。并且生产量极低，十分稀缺宝贵，有新鲜水果中的劳斯来斯之称。

跟燕窝对比彻底是二种不一样的种群，燕窝毫无疑问要好很多。

燕窝的益处：

1、提升 免疫功能。生物学家在燕窝中获取了一种具备推动有丝分裂功效的化学物质，这类化学物质在进到身体以后可以非常好的推动网织红细胞开展有丝分裂，推动身体造成大量的合理体细胞。

网织红细胞针对身体具备十分关键的功效，是身体中关键的细胞免疫。燕窝可以推动淋巴循环的有丝分裂，进而提升 身体免疫能力，具有增强体质的目地。

2、医治呼吸道病症。在大家我国的一些知名的名中医书上都记述着燕窝的作用，燕窝能够减轻肺病、呼吸道等病症。主要是功效有咳嗽、肺痨及其咯血等。

3、预防恶性肿瘤。科技进步针对肿瘤并沒有十分合理的治疗方法，它依然比较严重的威协生命健康。要想治疗肿瘤，最好是的方式便是早发现早医治，那样才可以更强的确保身体身心健康。

"皂角米桃胶炖燕窝

燕窝炖皂角米桃胶~新起美肤美白嫩肤神配搭~口感丰富多彩，甘甜~燕窝~传统式珍贵养生食材~具备具体美容养颜美白嫩肤增强抵抗力滋阴润肺的作用~皂角米清热去火美容养颜口感糯滑~桃胶一样是绿色植物胶原纤维满满的滴口感滑爽~

用材：燕窝一盏皂角米5G桃胶5G牛乳350Ml老冰糖适当

皂角米桃胶炖燕窝的作法

1、燕窝用软化水泡发2～4钟头，沿着纹路掰成条形，清理脱毛后备用~

2、皂角米泡发8～10钟头，简易清洗后备用~

3、皂角米(雪莲子)务必该选无熏硫的，尽管没熏硫的会丑点~但熏硫的皂角米如同耗子屎~会浪费了整盅燕窝，有利有弊~

4、天然的桃胶，泡发8钟头上下，清理和剪去树根等残渣~

5、桃胶，该选天然的的，棕色的~杂志期刊少些的~

6、燕窝，桃胶，皂角米，所有泡发并清理好~

7、桃胶和皂角米的发头较为大，因此 放的量别过多哦~

8、把水和桃胶和皂角米，倒进炖锅;

9、防水防火慢炖三十分钟，再倒进燕窝，再炖三十分钟;

10、最终五分钟，添加老冰糖和牛乳/椰子奶;

假如嫌不便，就把燕窝桃胶皂角米另外倒进电子器件炖锅炖一小时~

小提示：这款甜点炖好后，沒有马上吃，桃胶和皂角米便会再次吸湿，把液體吸得干巴巴的~会越来越十分浓稠~因此 ，假如变稠了，就可以天赋加点牛乳伴着吃

忌讳：孕妈妈不宜吃桃胶和皂角米～