经期很容易受外部要素的刺激性而发生改变，阿胶有补血补气的作用，也不可以清除与内服阿胶有一定的关联。你先留意饮食搭配和歇息，释放压力，观查下一次的经期是不是规律性，也不一定便是彻底与内服阿胶有一定的关联，假如近期有情绪和自然环境上的更改也会危害经期，造成 经期一个月来2次的。

阿胶的作用与功效

阿胶味甘、性温，入肺、肝、脾经，有补阴补血、润肺止血、养胎的功效。用于医治气血两虚腊黄、晕眩心慌气短、肌痿乏力、烦心难眠、虚风内动、肺燥咳嗽、咳血呕血、小便带血大便出血、月经崩漏、女性月经失调、怀孕胎漏等症。1、补阴补血：用于各种各样缘故造成的缺铁性贫血，均可适用阿胶，以补阴补血。

2、益气养血止血：用于虚性失血过多，如上消化性溃疡呕血、肺结核咳血，血小板低性出血等，本产品止血功效是借其滋补养生粘腻之性擅于凝结血络，其功效与补血同行业达生血止血之功。

3、滋阴润燥：①用于心阴虚内火亢盛，症见心神不安，睡觉多梦，口干口渴等，可与黄芩、柴胡、赤芍、鸡子黄、生地黄等同于用，如黄芩阿胶汤。②用于肺虚有热之燥咳，可与甜杏仁、马兜铃、牛蒡子等同于用，如润肺阿胶汤。③用于阴血亏虚不可以养筋而致的痉厥抽动，可与川芎、杜蛎、鸡子黄等同于用，如大定风珠。

阿胶枣

作法：准备好阿胶，阿胶用米酒浸泡，放进白砂糖，浸泡24小时之上，把阿胶泡软。把泡软的阿胶，包上保鲜袋上锅蒸至阿胶溶化，准备好削皮小枣，如果是带核的需除掉核，把煮制好的阿胶倒进削皮小枣里边搅拌均匀，另外包上保鲜袋上锅煮制，蒸至小枣充足消化吸收阿胶，越来越圆润就可以，蒸好的阿胶枣上锅，小火炒至阿胶枣浓稠，吃的情况下能够放进白芝麻、核桃肉和枸杞子等，我只放了芝麻。营养成分提醒：阿胶有补血补阴、润肺、止血等多种多样作用，大枣营养丰富，带有多种营养元素和有机物。长期性服用具备益气护肾、滋补养生美容养颜的作用。适合体质虚寒、缺血性、缺铁性贫血及免疫力下降的人服用。

"阿胶应用以前怎样预备处理

阿胶应用以前，能够先用米酒浸泡一下。先将阿胶粉碎或弄成粉，米酒未过阿胶浸泡就可以。应用时，将阿胶和米酒的化合物一起加到原材料中。

阿胶三宝膏

原材料：红枣、麦芽糖、白砂糖适当，阿胶、黄芩各10克。

作法：凉水浸泡黄芩和红枣一小时之上，随后就着水一道上锅，烧开后，转小火，煮三十分钟后把水倒出去。

随后煮开二十分钟，煮好后，将2次的水倒在一起，小火炒糖色。刚开始越来越浓稠时，添加早已泡好的阿胶米酒，小火一边炒糖色一边搅拌，待阿胶溶化，变为泥状，添加白砂糖、麦芽糖调料就可以。

作用：红枣健胃消食，阿胶补血，黄芩补气血，三者同熬成膏，健脾养胃，补气补血。

由于阿胶的使用量较为少，就算沒有肾阴虚气血两虚的人还可以吃，要是并不是天天吃，难题都并不大。

此外，假如肠胃作用并不是尤其差，仅仅吃得较为少，有点儿脾胃虚，轻度的大便不成型，也是可以吃这一阿胶三宝膏的。"