众所周知燕窝含有丰富的营养成分，是身体滋补良品。但是不是所有的人群都适合吃燕窝。那么哪些人不适合吃燕窝？这篇文章就给大家简单的介绍一下。

       1、4个月以下的婴幼儿不能吃燕窝

       燕窝含有氨基酸、蛋白质等营养元素，吃了对于身体有很多好处。但是并不是所有的人都适合吃燕窝进行滋养。哪些人不适合吃燕窝？例如婴幼儿不建议吃燕窝。因为4个月以下的婴幼儿身体发育不成熟，特别是胃肠消化功能比较薄弱。如果这个时候吃一些燕窝可能会加重肠胃负担。

       2、感冒患者不能吃燕窝

       有些人认为燕窝既然是滋养品，那么在感冒发烧中吃点燕窝就能起到滋补效果。其实现实完全不是如此，如果你感冒发烧那么坚决不能吃燕窝。因为在发烧中吃燕窝会加重你的病情。

       3、蛋白质过敏体质不能吃燕窝

       不是所有的人群都适合吃燕窝。因为在燕窝内含有大量的蛋白质营养，正常人吃了会增强体质，提升抵抗力。但是如果是蛋白质过敏人群吃了可能出现身体危害，造成紧急情况。

       4、体质较寒的孕妇不能吃燕窝

       燕窝是一种老少皆宜的产品，性质温和。哪些人不适合吃燕窝？体质寒性的孕妇就不适合吃燕窝。因为燕窝对于正常孕妇来讲有着促进抵抗力提升，安胎安神的效果。但是对于寒性体质的孕妇来讲就是一种身体负担和刺激，可能会造成流产等风险。因此燕窝不能盲目吃，需要按照自己实际情况进行进补。

       以上是关于哪些人不适合吃燕窝的简单介绍。燕窝虽好但是不能盲目去吃。希望大家都能了解燕窝的更多常识更好的去食用燕窝。