吃阿胶不容易出現闭经的状况，女性吃阿胶的益处有什么

1、补气血止血。推动造血功能，明显增强血细胞及血红蛋白浓度成分，对贫血和缺血性贫血、咯血、呕血、大便出血、衄血、小便带血、多功能性子宫异常出血、怀孕胎漏等出尿症有非常好的功效。

2、提高睡眠质量。阿胶根据滋阴降火滋阴养血牵制振荡心魄之火，能加强钙素营养成分，维护保养自主神经，具备极强的镇定功效。

3、调理月经养胎。阿胶的最关键功能是补气血，月经失调有多种多样缘故，主要是气血两虚、气滞血瘀和心火旺。气血两虚服用单味阿胶就可以成效，气滞血瘀、心火旺者，可适度适用其他药品。怀孕后，阴血聚以安胎，容易虚损，而见胎元不固，胎动不安，乃至小产。阿胶滋阴血，益冲任，所以能安胎，調理怀孕病。阿胶所带有的磷酸氢钙、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等，有利于养胎。

4、养颜美容。阿胶根据补气血而滋养肌肤，有益于肌肤健康保健，各代被做为女性美容护肤妙品。服用阿胶后，皮肤白皙，皮肤鲜嫩，有光泽度，它是阿胶对肌肤的营养成分功效及推动钙的消化吸收、维护保养的相互結果。

冬蜜阿胶膏

食物用材：东胶阿胶125克、冬密糖100克、阵年花雕酒150克、干桂圆30克、大枣60克、合桃肉50克、黑芝麻粉100克、枸杞20克

作法：

1.提前准备关键原材料阿胶。

2.提前准备冬密糖和别的辅材。

3.将大枣浸湿削皮切条，合桃肉放烤箱烤180度烤四分钟。

4.将黑芝麻粉在锅中免油炒香。

5.提前准备花雕酒。

6.将阿胶用米酒泡浸二天，如天气热放进电冰箱备用。

7.将浸湿的阿胶放不沾锅里温火熬化，边煮边搞拌。

8.添加冬密糖再次煮至用小勺打上来挂线框胶状物。

9.放进大枣和干桂圆再次煮2分钟。

10.再添加黑芝麻粉、合桃肉和枸杞煮2分钟。

11.最终放进面包模具内，提早用香油抹在模貝内腔，便于出模。

12.食品包装袋封住放冰箱冷冻一天，取下出模，将阿胶膏切成片待服用。

"何时吃阿胶效果非常的好

1、冬天

尽管阿胶一年四季都能够吃，因为它是一种温性的养生食材，冬季吃阿胶实际效果会更好一些。假如在夏季服用阿胶，很有可能会危害身体的消化，再再加上夏季平均气温较为高，假如储存不善也很有可能会让阿胶的出現霉变的状况，而冬季是食补的最佳时机，这时身体必须大量的发热量，因此 冬季吃阿胶更有益于身体对阿胶营养成分的消化吸收。

2、生理期后

生理期后的女性会由于失血过多造成 头昏，全身无力，面色发黄等，阿胶有非常好的补气血益气养血的功效，因此 在月经干净以后吃阿胶补气血实际效果会更好一些，尤其是月经失调，经量较为少，色调较为淡的人，更应当在生理期月经干净后3到7天刚开始服用阿胶，生完孩子的女性在产后恶露整洁以后，还可以适度的吃一些阿胶补阴补气血。

3、女性更年期

女性进到女性更年期后会出现睡觉多梦，出虚汗汗出，记忆力下降，心烦气躁等病症出現，这关键是由于雌性激素代谢降低，阴阳失调造成 的，假如这时可以适度的吃一些阿胶，就可以合理的减轻女性更年期的病症。

4、生病

由于阿胶有非常好的滋补养生功效，生病的人身体较为孱弱，这时适度的服用一些阿胶能够滋补养生身体，能够让病症修复的迅速一些。