阿胶是补气血补阴并有止血及润肺清肺的作用，假如确实有必需服用时是不容易出現出鼻血的状况的。但假如自身肠胃作用不太好，饮食搭配不佳，消化不好等状况下，服用则会出现不适感反映出現。假如您是自身决策服用这一药品的，提议停止使用。能看中医后再由医师决策服用哪种养生食材。

"阿胶的主要用途

谈起阿胶糕，它可是女性众多保健品中的养生食材之首，通常那般说，因为它的很多功效都对女性的症状有着很好的辅助治疗作用，尤其是它的补气补血功效。但很多人都是只知其一而不知其二，接下来就需要网编详解下阿胶的作用与功效吧。

1.活血化淤造血机能

阿胶糕带有铁元素，可以促进血红蛋白浓度浓度值的生产制造与形成整个过程，从而提升 造血功能功能，并且为人体填补流失的铁元素，间歇性对人体进行补气补血，它的功效可是比补铁剂还强的，可以看得出来阿胶糕是女性补品中非常好的一味食材。

2.抗休克

经科学实验确认，阿胶糕对于心搏骤停有着一定的治疗功效，因为它可以将十分适度性的心率恢复至一切正常高度，且作用十分的持久，到目前为止，心搏骤停的体系十分的复杂，阿胶糕只具备一部分作用，并不能作为相符合的中草药材去治疗心搏骤停。

3.养胎安胎

孕妈妈在坐月子期限内，多吃阿胶可以具备很好的养胎安胎功效，它可以有效抑制子宫的出现异常收缩，从而避免 先兆性流产和复发性流产。

4.抗出血

阿胶糕以滋阴补气补血的功效大名鼎鼎，但它除了补气补血功效外，还可以促进血细胞沉积与吸咐，从而促进血夜凝固，具备一定的抗出血和活血化瘀预期效果，对于缺碘性贫血，重塑再障性贫血，血小板减少以及白细胞偏低所导致的血液疾病有着很好的辅助治疗功效。

虽然阿胶糕有很多功效，但它属于比较躁热的养生食材。对于脾胃虚脾胃虚寒以及特禀体质的人群，还是少吃为好。

"""阿胶银耳益气养血羹

食物清单：东阿阿胶20克、银耳一朵、大枣10颗、老冰糖30克、玫瑰花15克、

作法详尽流程：

第一步：东阿阿胶用花刀将阿胶敲响，无需太碎。步骤图:东阿阿胶步骤图:用花刀将阿胶敲响，无需太碎。

第二步、将银耳泡开。大枣洗干净，玫瑰花瓣，老冰糖备好一起备好。步骤图:将银耳泡开。步骤图:大枣洗干净，玫瑰花瓣，老冰糖备好一起备好。

第三步、银耳投洗干净，用剪子碎放进煮锅里。敲响的阿胶和老冰糖放入锅中。步骤图:银耳投洗干净，用剪子碎放进煮锅里。步骤图:敲响的阿胶和老冰糖放入锅中。

第4步、添加一定量的水。盖上盖子，大火烧开转文火煮二十分钟。步骤图:添加一定量的水。步骤图:盖上盖子，大火烧开转文火煮二十分钟。

第5步、把大枣和玫瑰花装进去再煮十分钟。养颜美容。把大枣和玫瑰花装进去再煮十分钟。

阿胶银耳益气养血羹的做法小提示：大枣还可以一开始和银耳一起煮，我不太喜欢吃煮熟的枣因此 后放，依据自身喜爱放。