孕期可以吃红提。红提内含有活性酶类以及果酸，能够促进消化吸收，孕期吃红提不仅可以补充营养元素，还能够缓解疲劳，预防贫血，红提的营养十分丰富，含有葡萄糖，果酸以及人体所需的微量元素和多种维生素以及氨基酸，适当服用对孕妇的身体有好处。只要不过量，孕妇吃点红提可以的，适当的食用一些红提还能够延缓衰老。提子中含有葡萄糖、有机酸和氨基酸，这些物质可以帮助身体消除疲劳，补充能量，而提子中含具有抗恶性贫血作用的维生素B12，可以治疗恶性贫血，避免准妈妈患上贫血症。此外，女性一般在怀孕后会出现妊娠反应，吃一些红提可以有效缓解孕吐反应。