经期女性可以适量的吃蔓越莓胶囊，蔓越莓营养价值很高，含有丰富的维生素C、果胶等营养物质，蔓越莓的主要功效，就是预防女性的尿路感染，并且预防胃溃疡等疾病。此外，蔓越莓胶囊，长期服用还可以缓解尿道的感染，妇科的炎症等，具有养颜美容、预防便秘等作用，可以有效的补充经期所丢失的营养物质。建议服用蔓越莓的时候，一定要根据自己的症状以及现象来决定是否可以吃，不要盲目的听从宣传。但是需要注意的是，任何保健产品都只能起到保健及预防的作用，不具有治疗效果，平时还要注意经期的卫生，勤洗勤换，避免炎症的感染，注意补充营养，注意保暖。