很多用户也都在问燕窝多久吃一次合适？其实其在吃的时候，没有多大的要求，因为本身也就是一种食物，所以其在吃的时候，和平时所吃的饭及零售没有多大的差异，但是其中又涉及到一个吸收的问题，因为在不同的时间段内吃会有不同的吸收效果，所以考虑到这方面，自然也就需要在吃之时有相应的注意，因为燕窝的价格还是高于一般的零售的，所以在吃的时候，还是应该让其达到更好的吸收。

       而想要让其能达到更好的吸收，首先就需要让其在吃之时，处于身体的更好吸收时间，首先就要看其在吸收之时有什么样的空腹时间，如果是在空腹的时间内食用，能让其在吸引上有更好的优势，比如早上六七点的时候，自己在饭前吃，就会有更好的吸收，再有，也许就是在网上也能有相应的吸收优势，但是网上吃多了又影响睡眠，所以在网上最好不要吃得太多。

       除了上面所说的之外，在说到燕窝多久吃一次合适之时，平时也可以吃，只是其在吸收的效果上有相应的下降。还有一些是身体上有相应的疾病，这样吸收了肠胃的吸收，所以在身体发现疾病之时，最好不要随意吃，这样会对自己的效果有很大的影响，而且如果是身体出现更为虚弱的情况下，最好不要吃，因为在极虚的情况下是不适应大补的，往往在大补之下会让身体出现一些方面的不适。