酵素酶对于肠胃是有特别好的功效，但是说酵素酶主要是人体的一种保健品，最主要的功效就是帮助促进肠胃的蠕动情况，并且可以帮助缓解便秘的情况，所以主要说副作用是比较小的，但是会让肠胃有助于对于酵素酶产生一定的副作用，就会让肠胃产生一定的依赖感的加重，说不定会在酵素酶的停用之后，就产生便秘，胀气等肠胃问题，建议使用一些食物中酵素丰富的食物。