番石榴没有明确降低血糖的功效,番石榴的含糖量14%左右,只是番石榴中含有一定的铬元素,铬元素对胰岛细胞有一定的好处。所以吃一些番石榴对糖尿病的患者是没有害处的,但是糖尿病患者吃番石榴也要在血糖控制基本达标的情况下进行。血糖基本达标是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L,餐后2小时血糖数值控制在7.5-8.5mmol/L,糖化血红蛋白控制在6.3-6.5%。番石榴本身含有一定糖的成分,所以应该在两餐之间吃半个番石榴。如果血糖控制不达标,就不建议患者吃番石榴,可吃不升高血糖的食物,黄瓜、西红柿。番石榴中提供的铬元素,对胰岛功能有多大的帮助,并没有明确的定论。所以患者不能以番石榴来达到降低血糖的效果,是不科学的。