好的酵素没有任何副作用。它是维持机体正常功能，消化食物，修复组织等生命活动的一种必需物质。酵素是每个人都需要补充的营养，孕妇也是需要补充的，但是孕妇选择的酵素一定要是纯天然、无刺激的酵素制品，这样才不会对身体与宝宝造成影响。如果有吃蔬果，那么就可以放心的服用酵素。酵素不仅有助于营养母体，并帮助其排出代谢废物，缓解孕吐等症状，可安心长期食用，不是传言中像减肥产品那样拉肚子，所以不会造成流产的，孕妈可以放心的服用。另外，缺乏酵素还对孕育有一定的危害。人体正常的新陈代谢、自身免疫、组织修复等过程需要酵素的催化作用才能正常运行。如果缺乏酵素会引起一系列的功能障碍，没有酵素，卵子和精子就无法结合，缺乏孕育酶则会导致流产、早产。所以准妈妈们不用太担心因为喝酵素影响宝宝，适当补充酵素，注意饮食营养，做好产检，对胎儿的影响是不大的。