你好，美达施膳食纤维粉适合于用温水或者是冷水冲泡。水温过高的话会加速膳食纤维凝结会影响口感而且不方便食用。所以一般情况下用冷水冲泡是比较好的，为了改善调理味道还可以使用牛奶、酸奶、果汁一起泡服。