很多孕妇在怀孕之后会问孕妇吃那种燕窝比较好？首先就燕窝的种类来说，自然是血燕的质量更好一些，因为在这一期间的女性往往身体的营养要跟得上，但是也有一些女性往往会在过程中没有相应的注意，不但自己的营养没有达到要求，同时也会让胎儿的发育有相应的影响，所以在这一期间食用血燕的效果会更好一些，再有，也就量其在购买之时，也需要让其对质量进行相应的辨别。

       因为市场上面出售血燕的商家也有很多个，有些是真正的燕窝，但是也有一些就是一些假冒的。使用的是硅胶来进行倒成型的，因为其本身也就并不是真正的燕窝，所以其在质量上自然也就没有相应的保证，而且有些硅胶在食用之时会有相应的副作用。而对硅胶倒模的燕窝来说，首先就需要让其在购买之时进行相应的辨别，一般情况下，如果是燕窝的外观很好，内部没有任何的杂质，自然也就证明其是假冒的。

       因为只要是真正的燕窝，过程中会有一些燕毛，也会有其他的一些杂质等等，所以在说到孕妇吃那种燕窝比较好之时，自然也就需要有这方面的注意。还有一些燕窝，虽然也有燕窝，但是其燕窝的重量很轻，也有一些商家就使用刷胶的方式来进行表面的处理，虽然看起来很好看，但是其在食用之时也会让效果有相应的降低，正是因为其所食用的并不是全部的燕窝，而是还有一部分硅胶。