剖腹产可以吃燕窝吗

　　剖宫产后是能够 吃燕窝的，燕窝归属于一种营养保健食品，燕窝中带有许多的营养元素，另外燕窝能够 具有补气补血及其减轻气血虚的状况，适度吃一些燕窝是没有问题的，可是要留意不必多吃防止造成 消化吸收欠佳

　　意见和建议：在刨腹产以后要留意多歇息，饮食搭配上还要留意多吃一些易于消化的食材，防止自身出現不消化的状况，假如自身气血虚得话吃一些燕窝是可以调养回来的，还可以适度吃一些大枣，阿胶糕，针对身体恢复是有益处的。

　　"平时吃燕窝的常见问题：

　　1、一般服用燕窝期内少吃辛辣食物高热量食物，由于燕窝带有较多的蛋白，因而在吃燕窝的情况下，还要少吃酸碱性的物品，最少要防止另外吃。

　　2、吃燕窝的情况下不必吸烟或是少吸烟，另外要防止二手烟。

　　3、在服食其他药品的情况下，无论是中药西药，期内都能够吃燕窝，仅仅要防止另外吃，一般要分隔一两个钟头。

　　4、吃燕窝要防止另外饮茶，由于荼叶里边带有茶酸，会毁坏燕窝的营养成分，最好是就分隔1小时再喝。"

　　"干燕窝的储存方式

　　一、接到选购的燕窝，为何对其开展解决?

　　干燕窝是十分易破的，因此商家在包裝燕窝时，会先给燕窝洒水，随后再封袋、寄过来。亦即你接到燕窝时，燕窝的环境湿度是很高的，要是没有开展适度解决，燕窝非常容易长霉，尤其是在连阴雨期。

　　二、怎么处理?

　　您接到燕窝后，往往体内湿气很重，是由于燕窝水份被锁在礼品盒内，没法蒸发。想来聪慧的您早已想起的解决方式 ，对，便是把燕窝盒开启，放到自然通风荫凉的地区，让其当然风干(切勿放置太阳下曝晒，会使燕窝变黄，且营养成分外流)。一般置放一天時间就可以了(假如您一盒内燕窝比较多，如五百克，能够 置放两三天)。倘若遇到阴雨绵绵天，也可以放到电风扇下，或中央空调下风干。

　　三、解决好后，如何存储?

　　燕窝尽管精贵，可是存储标准却极为简易，放置干躁荫凉阴凉处就可以，能够 储存一两年。倘若遇到长期性下雨天，可隔一段时间拿出来风干一下。若因解决不当而发觉燕窝有轻度长霉，能用软毛牙刷加少量水分洗净，将之风干就可以;若燕窝已长霉到灰黑色，则不可以再服用，马上弃用。"

　　"燕窝生蚝养生汤

　　燕窝，凡病久气血虚、羸瘦困乏、气怯食少时，都可以把它做为养生食材。《食物宜忌》讲到：燕窝有“补肾壮阳养血、中和健脾开胃、添精补肾填精、润肺止咳、止久泻、祛痰涎”等作用《本草纲目拾遗》中称：燕窝“味甘淡平，大润肺阴，止咳化痰止嗽，补而能清，为调养亏虚瘵之圣药”。还具备抗衰老疗病、养生自繁的作用。用燕窝与白木耳、老冰糖适当炖服，可治干咳、出冷汗、肺阴虚症。

　　原料：中等水平大鲍鱼六个排骨250g干燕窝1片

　　辅材：枸杞子适当盐适量木薯淀粉少量

　　作法：

　　1、燕窝一片就可以，过多一次吃剩。

　　2、小水泡发，清洗整洁。

　　3、电炖锅慢炖一小时，成全透明状，预留.

　　4、过多的能够 盛到其他器皿中冷冻储存.

　　5、将排骨加少量盐，煮到肉烂汤浓，下清洗鲜鲍鱼，再煮十分钟.

　　6、排骨捞出来，生蚝切一片放入汤中.

　　7、汤煮沸，下煮好的燕窝，拨通浮.

　　8、淋少量芡粉。再洒点枸杞子趁冬季热饮就可以。味儿鲜,营养丰富。

　　小提示：这一汤不必加过多盐，低盐会更美味更健康。"