针对美容护肤是许多 女士一直都在追求完美的工作，而且会试着各种各样具备美容护肤和维护保养的方式。牛奶炖燕窝具备非常好的养颜美容的实际效果，具备很高的营养成分。可是针对牛奶炖燕窝的作法，许多人认为的把牛乳和燕窝放到一起炖或是是煲，实际上那样的作法是不正确的，如今却说说纯牛奶炖燕窝恰当作法是啥。

　　食物：纯奶、燕窝、老冰糖

　　制做流程：

　　1.取一盏燕窝，大约5-6克上下，用矿泉水先泡5分鐘，过虑掉一次水，加上小水泡发，大约要泡4-5个钟头吧。将干燕窝用矿泉水侵泡1-2个钟头，放在空气流通处，留意观查燕窝的澎涨水平。4-5个钟头以后，把一些细微的毛绒除掉以后，就能够拉破成丝了。

　　2.待燕窝软柔澎涨完用小摄子轻轻地将浮上来的雪琴毛夹起。挑完毛以后，用矿泉水过虑清理一至二遍。清理整洁后，将燕窝按纹路当心掰成细细的，燕头处尽可能用手指头碾细。将解决好的燕窝和老冰糖倒进炖盅内，添加矿泉水泡过燕窝，稍高1CM的水流量为宜。

　　3.盖章，放置炒锅内，防水防火以慢火炖1个钟头，以表层展现小量泡沫塑料，有点儿烧开、浓稠感和蛋香味儿为蒸熟的规范。舀起加纯奶就可以服用(冷冻以后更强喝)。

　　炖燕窝的几个常见问题：

　　1、燕窝聚氨酯发泡搞好用凉水，开水聚氨酯发泡会毁坏燕窝的营养元素;

　　2、燕窝隔水炖最好是，不适合用熬汤、煮的方法，避免营养元素外流;

　　3、燕窝要吃甜的，最好是配搭老冰糖，不能用白糖和老红糖;

　　4、燕窝挑毛的情况下尽量不要把燕条毁坏，燕条烧煮出去口味才更优;

　　5、燕窝加上汤底的情况下，要尽可能用白汤相互配合，例如鸡肉汤、菌类白汤、椰子汁、甜杏仁汁这些;

　　6、燕窝甜咸都能够，但是甜品更强，甜品燕窝聚氨酯发泡的量更大一些;

　　7、炖好的燕窝能够在冷藏室一周，沒有炖的干燕窝一样应当储存在电冰箱比较适合，避免在气体中空气氧化掉色