【惠州燕窝店】

　　惠之堂，广东省惠州市惠城区白泥路8附近

　　香港纯正堂燕窝虫草参茸(惠州专卖店)，广东省惠州市惠城区江北十二号小区5栋

　　中汇燕窝冬虫草(总店)，惠城区西堤路5-1号，电话:0752-2223348

　　君健燕窝，广东省惠州市惠城区江北碧水湾三景园D2栋4号商铺，电话:13928311151

　　臻品房，惠州市博罗县庆生路75号，电话:18928398521

　　只能恰当服用 燕窝，才可以做到更优的养生食疗实际效果。 燕窝要如何吃才可以更滋补养生、合理呢?

　　1.宜少量多次

　　提议用“少量多次”的方式 ，每日早中晚空腹服，每一次一汤勺的量，那样 燕窝既耐吃，又能确保燕窝营养成份的平衡摄取、消化吸收、由浅入深调养我的身体。15-20克上下的 燕窝技巧炖制后能吃一周上下的時间。

　　2. 燕窝要空腹服

　　人们平常吃单一食材时，代谢出的胃蛋白酶充足溶解食材中的营养元素供求平衡身体，消化吸收实际效果不错。反过来，假如另外吃多种多样食材，胃蛋白酶比较有限赶不及溶解得话，消化吸收实际效果就会变相对性变弱，因此提议空肚服用 燕窝，实际效果会更好。

　　3.清配清以柔配柔

　　 燕窝配食注重"以清配清，以柔配柔"，一般服用 燕窝期内少吃辛辣食物高热量食物，由于 燕窝带有较多的蛋白，因而在吃燕窝的情况下，还要少吃酸碱性的物品，最少要防止另外吃;服用 燕窝期内，网友们最好是可以不抽或者少吸烟。

　　4.一些必须记牢的服用忌讳

　　①在服食其他药品的情况下，无论是中药西药，期内都能够吃燕窝，仅仅 要防止另外吃，一般要分隔一两个钟头。

　　②吃燕窝要防止另外饮茶，由于荼叶里边带有茶酸，会毁坏燕窝的营养，最好是就分隔1小时再喝。

　　③不满意4月的新生婴儿不可以立即消化吸收燕窝营养，不宜吃燕窝。4月之后就可以服用，服用炖的時间稍长一点，可提升身体素质和胃口，推动人体和智商的发肓。

　　④感冒过程中的人不宜吃燕窝。感冒好了之后，再开展 燕窝等食疗调养，提高身体抵抗能力和免疫能力。如仅有咳嗽症状，沒有发烧感冒别的病症能够 服用。