燕窝归属于补阴的关键滋补品，具备非常高的营养成分，孕妈妈适度吃燕窝是有一定益处的。燕窝带有很多的唾液酸，归属于水溶蛋白，孕妈妈服用可以增强抵抗力，提升本身免疫能力和抵抗能力，另外，还能让病菌不容易粘附在呼吸道黏膜上，进而预防流感，干咳等呼吸道疾病，并且燕窝中带有高品质的燕窝酸，可以推动胎宝宝的大脑发育，也可以维护保养孕妈妈皮肤。

　　此外，燕窝可以推动孕妈妈基础代谢，令宝宝发育更身心健康，具备安胎养胎的功效。

　　孕妈妈吃燕窝的好处

　　一、提升孕妈妈的抗病性工作能力。学家们从燕窝中获取出一种促有丝分裂原的化学物质。这类化学物质可以刺激性网织红细胞产生有丝分裂，能推动T体细胞或B细胞分裂。网织红细胞是人身体关键的细胞免疫，燕窝中的这类促有丝分裂原，能通过刺激性网织红细胞的有丝分裂，提升身体的免疫力作用。

　　二、怀孕期间养胎安胎。孕妈妈在怀孕期食燕窝，有养胎安胎的作用，它是古代历史就会有记述的。古代医书《本草从新》上记述：“燕窝大润肺阴，止咳化痰，补而能清，为调养虚劳病之圣药。”而香港和马来西亚等东南亚国家，孕妇食补燕窝早已变成了风俗习惯。

　　三、使孕妈妈的皮肤类型有延展性。对孕妈妈的肌肤具有调整的功效，燕窝中外皮生蜃通称(EGF)可立即刺激性细胞分裂、再造、机构复建，是美容养颜、使肌肤光洁、有延展性的纯天然绝品;并因而被称作“美容护肤遗传基因”。

　　四、燕窝酸和DHA。燕窝酸别名为神经系统氨酸，是燕窝微生物特异性的关键成份，都是母初奶中出示婴儿发育所务必的成份之一。DHA就是说人们常说的金子脑，对宝宝的脑生长发育及眼底黄斑的产生有关键功效。

　　燕窝的功效

　　1、燕窝味甘、性温，入肺、脾、脾经;可养阴润燥、养血柔肝;清虚火，治亏虚，而且对咳血呕血、咳嗽痰多痰喘，阳虚发烫等造成 体液脱落的症状有显著成绩。

　　2、燕窝含有的能推动细胞分裂的生长激素和细胞生长因子，可推动体细胞再造，提高抵抗能力，提升人体对x光片以及他射线危害的抵挡工作能力。

　　3、燕窝与众不同的蛋白成份和很多微生物特异性分子结构有利于人体细胞发肓，病后还原，能够 滋阴，润肺、美容养颜、防衰老。