怀孕期孕妈妈自然是能够 吃红枣炖燕窝的，它的营养成分是非常高的能够 补血补气补钙的，此刻不必常常吃适当的吃一点就能够 啦，假如常常吃得话大会上火的。

　　了解一下老冰糖大枣炖燕窝怎么做吧。

　　用材：白燕窝,番木瓜,老冰糖，大枣。制做：将燕窝用矿泉水发水一小时。红枣去核切一片。

　　将发水后的燕窝顺着纹理掰成条形，放进炖盅添加矿泉水再次发水6到8钟头。

　　将锅中倒进加入适量待水煮沸后将燕窝炖盅放进锅中隔隔水炖20分鐘后添加适量老冰糖和大枣。

　　将添加老冰糖和大枣的燕窝再次隔隔水炖五分钟就可以服用。之上就是说老冰糖大枣炖燕窝的做法了。人们服用老冰糖大枣炖燕窝的情况下最好在早晨空肚服用，那样能够 非常好的让老冰糖大枣炖燕窝充分发挥相对的功效。爱美丽人员都来试一下做老冰糖大枣炖燕窝吧~这个女士专享特色美食，养颜美容润肺止咳抗衰老，是难能可贵的滋补品之一。