燕窝温性属平,合适任何人服用,针对睡眠质量、人体骨骼、妇产科、男科病常有明显的食疗作用,而一般人炖制燕窝都是挑选清炖。告诉你,实际上不只是清炖,花样燕窝还可以简易学起,美味可口,天津河西区燕窝专卖店详解看来一下吧!
1.核桃仁红枣干桂圆炖燕窝
核桃仁红枣干桂圆和燕窝一起炖,25分鐘后加冰糖炖2-五分钟。可以用生姜水替代冰糖,这一温宫实际效果很好!
2.枸杞子无花果炖燕窝
无花果与枸杞子一起炖燕窝。化痰止咳,清热解毒,润肺止咳,中老年家中常备。
3.双果捞燕窝
黄金百香果和火龙果干捞冰糖燕窝。孕妈妈特别适合,补充营养元素还能治疗便秘!
4.桂花冰糖炖燕窝
冰糖炖燕窝最终2分钟添加桂花。只必须小量的桂花就可以,因桂花含有涩味。能够止咳化痰,润肺止咳,减轻心理压力,促进睡眠。
5.青橄榄炖燕窝
青橄榄切半,和燕窝一起炖,最终五分钟加冰糖。对吸烟者和孕妇全是很好的,能够缓解孕吐,消除肺毒。
6.新鲜百合枸杞子炖燕窝
那样炖燕窝能够润肺、美容养颜、防衰老,而且清虚火,治虚,特别是在适用女性。
7.红枣牛乳燕窝
红枣和燕窝一起炖,最终五分钟加冰糖。吃的情况下立即添加牛乳就可以,牛乳不适合一起炖,睡眠质量不好的盆友一定要试一下。
8.西洋参枸杞炖燕窝
这个是十分最该强烈推荐的!孕妈妈3个月前不宜吃,高丽参是性凉的。滋阴降火,止咳化痰化痰,下火清爽,特别是在合适转季时吃!
9.青柠檬炖燕窝
柠檬水炖燕窝,最终五分钟加冰糖后。能够放进各种新鲜水果一起捞着吃,强烈推荐!
10.红葡萄酒炖燕窝
红葡萄酒和梨子一起炖40分钟上下,添加冰糖和炖好的燕窝。那样炖能够加速基础代谢、防止心血管堵塞。
11.乳鸽炖燕窝
乳鸽、红枣、高丽参、瑶柱炖一个三十分钟之后,添加燕窝炖25-三十分钟。对气血虚两虚十分的合理,尤其是脸色不好的、做月子的人员要试一下!彻底不担忧容易上火。