2岁宝宝可以吃燕窝

　　从燕窝的营养成分上看来，两岁宝宝定能够 吃燕窝的，但不可以多吃，燕窝归属于高蛋白质、高热量食物的食材，适当摄取可提升人体免疫力，过多服用可造成消化不好，非常容易造成 胃肠道疾病。实际上成年人也不适合多服用，服用过多也会引起许多的病症，提议饮食搭配要有效配搭，营养成分一定要平衡。

　　"小孩子能吃燕窝的，燕窝是一种生态食品，含有丰富多彩的营养成分，适度柔和，对少年儿童的生长发育成才十分有利，具备非常好的功效。小孩子吃燕窝只有适度地少吃一些，不能过多吃。

　　小孩子吃燕窝的益处：

　　1、填补多种营养：燕窝内含有丰富多彩的水溶蛋白质、糖分。营养元素有：钙、磷、铁、钠、钾及燕窝酸、碳水化合物;磷酸氢钙、胱氨酸和精氨酸。

　　2：提升少年儿童记忆力：燕窝内含有丰富多彩的燕窝酸，有利于小朋友发展期的脑部发育，活跃性逻辑思维，记忆能力提高，提高小孩的信心。

　　3、出示丰富多彩蛋白质：孩子成长期内要填补一些蛋白质，燕窝内含有丰富多彩的水溶蛋白质，给孩子出示平衡的营养成分，提升小孩的身体免疫力。

　　4、出示很多天然钙：少年儿童发展期必须填补很多的钙，而燕窝源于纯天然，含有丰富多彩的活性钙，给少年儿童发展期填补充裕的优质蛋白质。

　　5、增强免疫力：适度进餐燕窝有益于提升人体抵抗能力。燕窝中不但含有特异性蛋白质，便于身体吸引住。

　　6、有利于小孩的学习培训：而燕窝含有一种叫“燕窝酸”的成分，能功效于头部，对提升头脑十分有利。因而，现有许多 家中挑选燕窝作为小朋友们临考的必需营养保健品。"

　　"燕窝不宜哪些人吃

　　一、脾胃虚弱引发脘腹冷痛、胃脘痛者

　　肠胃虚证造成的呕吐腹泻腹疼时不有益身体对燕窝的消化吸收，因而不适合服用燕窝。应积极主动医治待转好后再服用燕窝。

　　二、脘腹胀满、恶心呕吐、苔厚腻等症者

　　肚胀是病人主动脘腹胀满不适感的一种更为普遍的病症，这里就是指单纯性以肚胀主导的胃肠多功能性症状。中医学对肚胀一般分成气滞血瘀肚胀和食滞肚胀二种种类。此症产生时不有益燕窝的消化吸收，先要舒肝理气待撑胀、恶心呕吐等病症消退后再服用燕窝。

　　三、针对服用鸡蛋过敏者

　　对蛋白质食品类有过敏症状的过敏性体质者，能够 每一次一克干片燕窝、第二天一次。如无过敏的症状后可调节到2-3克/天。

　　四、针对服用阿司匹林灵过敏症状。

　　五、不上四个月的婴儿

　　不满意4月的新生婴儿不可以立即消化吸收燕窝营养成分，可由妈妈服用燕窝再根据奶水运输给宝宝。"

　　"小资女燕窝

　　介绍老冰糖雪耳莲籽加枸杞子细致的口味更非常容易消化吸收,外边卖的雪耳露小小的瓶,贵贵的,自身亲手做划算又海碗,亲人盆友都能够一起共享噢.中医学也觉得莲籽性平味甘涩，具清血、散瘀、益胃、安神助眠等功能，是净心宁心安神益肾、健脾治腹泻的滋补养生佳品，可改进心悸失眠，小伙频繁遗精，女性经期与白带多有异味及脾胃虚寒的胃脘痛等症，但消化不好与严重便秘者不应多食。

　　原材料

　　雪耳ㄧ朵、莲籽一把、枸杞子一汤匙、老冰糖依本人爱好、水依本人爱好(浓砂浆稠度)。

　　作法

　　1、雪耳泡茶去蒂,雪耳，莲籽，枸杞子放进电锅放水(二碗水)煮好预留.(喜爱立即吃的人能够 立即放糖吃噢)

　　2、煮好将全部原材料放进调养杯，盖紧杯盖.

　　3、插上开关电源，按住""开/关""键，液晶显示屏幕即亮.调养時间调配三十秒，按""速率+""键后再下""开/关""键就可以.

　　4、调养完觉得仿佛木瓜牛奶的觉得.细致的口味更非常容易消化吸收."