燕窝会减少月经量吗

　　月经量过多的食用燕窝会降低，做到正常月经量。经量过少的食用燕窝也会调合至正常量。

　　燕窝的关键成分是特异性蛋白和矿物。生理期因为血夜外流，食用燕窝补充蛋白质等营养成分成分是合适的。中医学觉得燕窝性平味甘，“补而能清”、“清肃下滑”，有滋阴润燥，益气养阴的作用。请安心食用。

　　月经不规律，食用这种有益处：

　　"大枣燕窝

　　用材：燕窝大枣老冰糖

　　燕窝红枣的做法

　　1、将燕窝用矿泉水侵泡8钟头(好的燕窝3、4钟头基础泡发，但時间越长燕窝会充分发挥较大 的发头)。

　　2、将泡好的燕窝放进炖蛊，添加矿泉水恰好末过燕窝2cm就可以(有小量幼毛证实没被人工服务轻漂过，基础不用挑毛)。

　　3、大枣洗干净，用热水烫泡一下放进炖蛊一起。

　　4、先把锅中水烧开，随后调慢火40分钟(隔水炖一样的方式，留意炖蛊外倒进早已煮沸的水，水位线不必过满，防止水进到炖蛊里面)。

　　5、三十分钟情况下放老冰糖。"

　　"阿胶糕燕窝糕：

　　阿胶糕燕窝的作法与作用：燕窝味甘，可养阴润燥，养血柔肝，还能够治阴虚发热化痰，从古至今便是我国的珍贵滋补养生商品，并且还带有很多蛋白和很多微生物活性因子都对身体的修补有挺大的协助

　　燕窝阿胶膏全线无菌操作原则，对工作员有严格管理。熬料全过程可分成八大流程。

　　1、侵润：時间，是检测质量的规范。倒进阵年草原莜香酒侵泡两天。

　　2、过虑：上品阿胶糕胶汁黏度很大，不容易地基沉降。需拌和数钟头，过虑静放。

　　3、萃取：将过虑并回应后的黏剂，放置铜火锅中以慢火加温萃取，全线需纯手工制作持续拌和，防止焦化厂。

　　4、悬挂国旗：待黏剂萃取至一定浓度值后，技术专业制胶工匠用胶铲挑动，黏剂黏附于胶铲上呈块状慢慢跌落。

　　5、投料：好的阿胶糕，源于好的食物——白芝麻、枸杞子、核桃仁、大枣、燕窝，缺一不可，我的认真，您的舒心。

　　6、出胶：搜集煸炒好的阿胶糕，待放进凝结器皿，进到凝结成形阶段。

　　7、切胶：全线新科技自动化技术切胶技术性，阿胶膏整平美观大方，切胶率达到99%。

　　8、保存：國家食品级不锈钢塑料包装膜，真空泵无菌检测保存，便捷易携，冷藏实际效果极好。

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　　"白木耳燕窝炖雪蛤做法

　　用材：雪蛤3克，燕窝3克，白木耳3克，老冰糖30克。

　　作法：

　　1、将燕窝、雪蛤、白木耳用温开水浸湿。

　　2、燕窝镊去燕毛掰成条形;雪蛤浸洗整洁，刮掉灰黑色残渣，切割成一小块白木耳掰成瓣状。

　　3、将燕窝、雪蛤、白木耳放入炖锅，加开水1碗，把炖锅盖上，隔水炖之。

　　4、待锅内沸水后，先用火灾炖三十分钟，后用低火炖1小时，增加老冰糖后再用文火炖三十分钟就可以。

　　5、炖好取下，待温后服食。

　　作用：润肺美容养颜，滋阴养血去损。适用范围：喘气干咳嗽，阳阴出冷汗。

　　注解：雪蛤含多种多样原素、碳水化合物、油酸和酶等，能滋阴滋阴养血，益肾强精;银耳含糖原、碳酸盐、多种多样原素和多种营养元素，能滋养燥，益气补血;老冰糖含很多糖原和多种多样营养元素，能益气，健脾养胃润肺止咳。

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