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2020-05-19
香港楼上的既食燕窝能通关。
需注意：
不能在中国香港买干燕窝，干燕窝要求不可以带上出国。《海关总署令第43号》要求，濒临灭绝的和宝贵的小动物、绿色植物(均含标本采集)以及種子和繁育原材料严禁带上出国。
楼顶既食燕窝·吃法
依据註册高级营养师提议，为相互配合身体消化吸收特异性蛋白质分子的分量，吃燕窝应持之以恆，以下有二种实际效果更优的吃法提供选择：
(1)每周进餐一至二碗。
(2)每日吃一至两汤勺。
"燕窝关键四大营养元素：
1.唾液酸：医学证明唾液酸的关键作用是阻拦病菌的入侵，是燕窝特有的营养元素。唾液酸占干燕窝净重的3%~15%上下。
2.蛋白：燕窝50%之上是高品质蛋白，蛋白有非常好的美白皮肤功效，也有利于人体细胞的生长发育、生长发育及病后还原。
3.糖分：也有30%是糖分，用于给人体供求平衡动能的。与蛋白紧密联系，使蛋白充分发挥出示发热量之外的作用，也可推动人体脂肪的新陈代谢。
4.营养元素：钙、磷、铁、钠、钾、碳水化合物。"
"吃燕窝的常见问题
1、一般服用燕窝期内少吃辛辣食物高热量食物，由于燕窝带有较多的蛋白，因而在吃燕窝的情况下，还要少吃酸碱性的物品，最少要防止另外吃。
2、吃燕窝的情况下不必吸烟或是少吸烟，另外要防止二手烟。
3、吃燕窝要防止另外饮茶，由于荼叶里边带有茶酸，会毁坏燕窝的营养成分，最好是就分隔1小时再喝。
4、吃燕窝注重少食多餐，维持按时进餐，干燕窝每一次3～5克，既食燕窝每一次20～30克上下，要空肚服用，每天一次或是第二天一次，早晨空肚或者夜里睡前空腹服最好是。
5、针对服食阿司匹林皮肤过敏的盆友，提议不必吃燕窝。
6、在服食其他药品的情况下，无论是中药西药，期内都能够吃燕窝，仅仅要防止另外吃，一般要分隔一两个钟头。"
"冬瓜茶海燕窝冻饮
介绍平时先搞好萃取冬瓜茶冰在电冰箱，随时随地可再煮绿豆汤、爱玉、洋菜、白木耳、或海燕窝的情况下添加，制成各式各样甜点。
原材料
白米醋1~2匙、海燕窝45g、水1800cc、林复振冬瓜糖块一块、水2000cc。
作法
1、应用林复振冬瓜糖块
2、提前准备45克海燕窝。
3、海燕窝45g略微洗过，用剪子略微剪小。连在海燕窝和两匙白米醋添加1800c.c开水文火煮40分钟，用细网滤除海燕窝后，放进全凉凝固，凝固后会展现透明色奶白色。萃取冬瓜茶红豆糖水：林复振冬瓜糖块一块，放进2000c.c.水焯至糖果融化
4、过虑掉最底层的东瓜块
5、萃取冬瓜茶红豆糖水：过虑掉最底层的东瓜块，密封瓶冰在电冰箱。平时先搞好萃取冬瓜茶冰在电冰箱，随时随地可再煮绿豆汤、爱玉、洋菜、白木耳、或海燕窝的情况下添加，制成各式各样甜点。
6、海燕窝凝固后会展现透明色奶白色。取下切割成细丁。
7、进行的海燕窝丁，及萃取冬瓜茶。放到电冰箱冰著。
8、取下要吃的份量，添加适量的萃取冬瓜茶和凉水，便是简单的甜品了。"
