孕妇 燕窝 雌激素

　　实际上燕窝中的雌性激素成分能够忽略，尽管燕窝在一定水平上带养颜美容的作用，但主要是燕窝中特异性蛋白在充分发挥。燕窝中的特异性蛋白质有利于提升组织细胞的新陈代谢工作能力，进而使皮肤越来越光洁又颇具延展性，也具备一定的防衰老实际效果。

　　很多人听见雌性激素都是担心，担忧吃进人体里会危害身心健康。实际上燕窝是金丝燕在繁殖期上用唾液建巢所造成的化学物质，在其中的成份大量的是内源生长激素，一般来说一切正常服用无皮肤过敏状况，是不容易给身心健康产生很大损害的。

　　日常生活也不用对雌性激素化学物质太过忧虑，实际上经常吃的牛乳和豆桨上都带有雌性激素成份，这种食材中的雌性激素成分还远远地高过燕窝中的雌性激素成分，因此所燕窝中的雌性激素成分是算不上高的，要是一切正常进餐，对身体健康而言還是好处大于坏处的。

　　"燕窝储存方式

　　储存分干，湿燕窝

　　燕窝分成干，湿二种。干燕窝能储放的時间会久些，湿燕窝一般 是水分较为足，或是早已泡开过的。二种储存的方式也各有不同，先详细介绍干燕窝。

　　干燕窝必须干躁

　　干燕窝最重要的是必须干躁，能够先用电吹风把燕窝再度烘干一点，随后再放进防潮剂在袋里，以保干燕窝的舒爽度。

　　未开封市的放进冷藏室

　　也有一种干燕窝虽说干的，水份却很大。这类燕窝全是用密封性成袋好的，并并不是散称的干燕窝。必须把未开封市的燕窝放进冷藏室，也是储存的方式。

　　湿燕窝需密封性好

　　真实的湿燕窝是侵泡之后的，侵泡之后的燕窝就可以立即炖煮了，如果是炖完的就必须保存，必须先把侵泡的湿燕窝密封性在整洁的器皿里，再储存。

　　电冰箱储存两三天

　　尽管是用密封性盒储存了湿燕窝，可是这类储存方式不可以长期的，数最多只有储存两三天，時间久了便会损坏。

　　随泡随炖

　　泡好的燕窝就算是放到电冰箱里二天，也是会降低营养成分的。那么贵的燕窝怎能让它降低营养成分了，降低了营养成分也是奢侈浪费，沒有储存好。還是随泡随炖的最好!"

　　"温和滋补养生，释迦果燕窝：

　　食物清单

　　主要材料：燕窝3-5克释迦果一个

　　辅材：冰糖适量薄荷草少量几块

　　果燕窝的作法步骤

　　原材料。燕窝35克，释迦果一个。冰糖适量，薄荷草少量。

　　1、释迦果的瓜瓤挖尽，外壳待做为器皿。

　　2、瓜瓤用汤勺损坏，不能用搅拌器，会打的太碎，危害口味。

　　3、发后的燕窝加小量开水，入开水锅用慢火隔水蒸二十分钟，再加冰糖再蒸十分钟。

　　4、把蒸熟的燕窝跟碾成碎渣的牛油果泥匀称拌和在一起，再次填写释迦果壳中。装点上薄荷草就可以。

　　小技巧：这类食用方法，会让醇正的释迦果相互配合燕窝的甜柔越来越入口就化。提议尽可能挑选新鮮的释迦果，那样做出去的颜色和口味会更好。

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