燕窝长什么样子

燕窝是金絲燕窝以便养育下一代打造的巢，像个半椭圆型的汤勺。能制做可以吃的燕窝的小燕子只能一种便是金丝燕，燕窝只能一种便是金絲燕窝。这就是我们燕农燕屋子里住着的金丝燕和它的窝，当燕子长大以后会飞出燕屋了，金丝燕就不必这一窝了，他们夜里回家便会挂在这个非常的木工板上，家燕可以站起但金丝燕是跛子不容易站起，总是如蜘蛛一样的挂着。下一次再孵卵时他们会此外再打造一个新的窝给新生儿。乃不容易飞的小金丝燕长大以后，燕窝住不了就挂在外面。採摘出来未加工的毛燕。左侧是燕洞里边的白燕窝，被岩洞崖壁的铁制染成红色了，右侧的是乳白色的屋燕历经人工服务色染而变为红色的血燕。

"吃燕窝的益处

护肤养颜

燕窝主要成分有:水溶蛋白、糖分;营养元素:钙、磷、铁、钠、钾及对推动身体魅力起关键功效的碳水化合物(磷酸氢钙、胱氨酸和精氨酸)。燕窝中所带有的外皮细胞生长因子和燕窝的水溶化学物质可立即刺激性细胞分裂、再造、机构复建,促使燕窝对身体的滋补养生、还原起着挺大的功效;养血柔肝推动血液循环系统,提高胃的消化吸收和肠胃吸收能力。由于燕窝中带有与众不同的外皮细胞生长因子,能推动细胞分裂、再生长发育,因此大家说燕窝有非常好的美容护肤实际效果因而女人吃燕窝,一段时间之后能发觉皮肤会柔嫩白里透红。

润肺止咳健脾养胃

燕窝七个明显的作用便是清肺润肺，对呼吸道很好。当代男士工作中工作压力太大，常常要交际抽烟喝酒，燕窝便是难能可贵的“洗肺”上品。男士服用能润肺止咳健脾养胃、养血、健脾，提高身体素质身体素质，可使精力充沛，释放压力、缓解疲劳。

防癌抗癌

燕窝是纯天然增体液的食品类，并含多种多样碳水化合物，对食管癌，咽喉癌、直肠癌、肺癌、胃癌等有抑制和抗衡作用。凡经体控电疗、放疗而造成的并发症，如喉干、咽喉痛、发胀、严重便秘、声嘶、反胃等，食燕窝都是有显著的改进。"

"冰糖莲籽炖燕窝的作法：

用材：

主要材料：去芯莲籽15颗燕窝3-4克枸杞子20粒大枣3颗

辅材冰糖20克

1.取3-4克的燕窝，用清小水泡发6-八个钟头。

2.将泡开好的燕窝顺着纹理掰成絮状

3.随后把解决好的燕窝放进炖锅，添加适量的冷水，莲籽分为两半，枸杞子、大枣一起装进去，隔水炖。

4.盖上外盖，放入一个砂锅里，一开始大火烧开，随后小火慢炖，大约炖半小时

5.添加冰糖

6.一同用时45分钟，一盅美美哒的冰糖莲籽炖燕窝就可以喝啦，哇，好期待。

莲子红枣能够 补气补血且有非常好的调养作用。而燕窝也是养颜美容的关键食品类之一。燕窝的作法有很多，莲籽红枣的做法也是有许多 。但燕窝炖莲籽枣不清楚大伙儿有木有吃过。这肯定是一道美女们都喜欢的汤，针对补血补气养血、健脾胃都是有非常好的作用。

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