燕窝可以煮好放冰箱吗

"炖好的燕窝放电冰箱储存能够放3—七天。

燕窝炖好后，在其中带有的蛋白、唾液酸等营养元素，全是病菌的最喜欢，如放到常温状态储存，非常容易遭到病菌的侵蚀，造成 燕窝腐烂变质霉变，尤其是添加了新鲜水果、冰糖等食物的燕窝，储存時间更短，提议炖好后，取当日服用的量后，就尽早倒进密闭性不错的密封罐，放进电冰箱3—7度的自然环境下冷冻起來，一般纯燕窝能够储存七天，添加了别的食物的燕窝大概储存三天上下。"

"燕窝的作用与功效

一、滋阴养血健脾养胃

燕窝能够滋阴养血健脾养胃、止脾胃虚寒性、止恶心呕吐。常见于胃阴虚造成之恶心想吐、作呕、肠鸣音等症，具备非常好的实际效果。

二、润肺止嗽

燕窝具备润肺止嗽的作用，它能非常好的润肺滋阴、止肺虚性干咳、降低肺气虚变病。针对哮喘病、咳嗽痰多气短、、痰里有血、咳血、咯血、急性支气管炎等具备非常好的輔助医治功效。

三、滋润人体

燕窝是一种十分滋补养生的食品类，病后孱弱、痨伤、肾气亏本各症的群体加上燕窝来调养，对人体是十分有益处的，能让人体迅速恢复过来情况。

四、抑汗的功效

燕窝还具备抑汗的功效，针对气血虚、脾胃虚之容易出汗、小便频繁、晚上尿频等有一定的功效。

五、养胎的功效

燕窝具备养胎的功效，孕妈妈在怀孕期内、产前服用燕窝能够具有养胎宁心安神的功效，在生完孩子吃燕窝能够有利于清除身体内毒素，补阴补身的作用。

六、健脑益智类

燕窝还具备健脑益智类的作用，以其含多种多样碳水化合物，婴儿和少年儿童常吃燕窝能長聪慧、提升逻辑思维、抗比较敏感、补其依次天下不够。"

"燕窝不宜哪些人吃

一、脾胃虚弱引发脘腹冷痛、胃脘痛者

肠胃虚证造成的呕吐腹泻腹疼时不有益身体对燕窝的消化吸收，因而不适合服食燕窝。应积极主动医治待转好后再服食燕窝。

二、脘腹胀满、恶心呕吐、苔厚腻等症者

肚胀是病人主动脘腹胀满不适感的一种更为普遍的病症，这里就是指单纯性以肚胀主导的胃肠多功能性症状。中医学对肚胀一般分成气滞血瘀肚胀和食滞肚胀二种种类。此症产生时不有益燕窝的消化吸收，先要舒肝理气待撑胀、恶心呕吐等病症消退后再服食燕窝。

三、针对服用鸡蛋过敏者

对蛋白食品类有过敏症状的过敏性体质者，能够每一次一克干片燕窝、第二天一次。如无过敏的症状后可调节到2-3克/天。

四、针对服食阿司匹林灵过敏症状。

五、不上四个月的婴儿

不满意4月的新生婴儿不可以立即消化吸收燕窝营养成分，可由妈妈服食燕窝再根据奶水运输给宝宝。"

"燕窝炖奶

介绍滑顺的燕窝再加浓醇的炖奶，确实让人痴迷燕窝自身熬煮既舒心又无添加剂，还能够霸气侧漏的小口喝一点也不会感觉苦闷共享燕窝美食与解决方式 ，燕窝炖奶

原材料

燕窝少量、蛋白质2颗、鲜牛奶200ml、糖2一茶匙。

作法

1、燕盏泡开后，用冷水往返清洗几回，取适度的水流量，加冰糖(糖度依本人)，用电量锅热蒸制20分~30分就是冰糖燕窝

2、出锅倒进少量的鲜牛奶加二一茶匙的糖，文火煮到糖融化(糖度可自主调节)

3、将做法2(制冷后)与剩余的鲜牛奶、蛋白质倒进碗中打均打匀称后筛粉，用保鲜袋包好(防潮滴

4、放进电锅，外锅3/4一杯水(米杯)蒸熟后，等约3～五分再举起最终将煮好的燕窝放上炖奶就可以了!若怕味儿太简单，能够在加黑甘蔗糖蜜来提鲜"