燕窝的可以不放冰箱吗

燕窝没放电冰箱会坏，看来一下燕窝的实际储存方式 ：

"炖好的燕窝放电冰箱储存能够放3—七天。

燕窝炖好后，在其中带有的蛋白、唾液酸等营养元素，全是病菌的最喜欢，如放到常温状态储存，非常容易遭到病菌的侵蚀，造成 燕窝腐烂变质霉变，尤其是添加了新鲜水果、老冰糖等食物的燕窝，储存時间更短，提议炖好后，取当日服用的量后，就尽早倒进密闭性不错的密封罐，放进电冰箱3—7度的自然环境下冷冻起來，一般纯燕窝能够储存七天，添加了别的食物的燕窝大概储存三天上下。"

"干燕窝储存

燕窝干货知识是最普遍的燕窝商品，也是储存時间最多的燕窝商品。燕窝干货知识储存一定要留意密封性、防水、自然通风、遮光。

即食燕窝的储存

常温状态或放入冰箱冷藏室内储存，一般保存期为18个月。针对开封市之后一次沒有吃了的即食燕窝，要置放与电冰箱储存，并于五天以内服用。

湿燕窝的储存

湿燕窝，关键分成买回去的湿燕窝和早已泡开过，却沒有吃了的燕窝。买回去的湿燕窝能够历经风轻轻吹，当然晾晒以后再保存起来;泡开后的燕窝控干水份后用密封性器皿密封性好放入冰箱冷冻室储存，一般储存七天上下。"

"燕窝牛乳莲藕粉羹

用材牛乳200毫升、莲藕粉30克、燕窝蒸熟的适当、枸杞子10粒

作法:莲藕粉30克到入碗中，加200毫升牛乳搅拌均匀，添加适量蒸熟的燕窝，添加枸杞子少量，放进微波炉加热中高火2分半钟成泥状就可以。

小提示：还可以把燕窝换为白木耳、莲籽、桃浆、皂角米、干果这些，进行后假如爱吃冰凉凉，还可以放冷藏室后再吃哦。"

"燕窝瘦肉汤：

燕窝绝大多数全是做甜品主导，燕窝炖咸的也一样那麼美味可口

燕窝瘦肉汤，润肺止咳补血补气，美容养颜美容养颜，营养成分口感好，又不害怕长胖。最简单的食材，还可以作出最贴心的味儿[善心]

用材:燕窝2盏猪瘦肉200克姜2片盐(或是鱼露)一克

燕窝瘦肉汤的做法:

1:燕窝冷小水泡发三个钟头，把里边的细毛挑整洁，掰成丝，再次泡开一个钟头.

2:清理后控干水份.

3:猪瘦肉汆烫一下，放进炖锅.

4:添加燕窝和水，水要未过燕窝，隔水炖1.五个钟头(由于这个是金丝燕，炖的時间更长一些，白燕盏得话一般是一个钟头上下).

5.炖好后起锅以前天赋加点盐或是鱼露.

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"燕窝什么时候吃最好是

应说最合适服食燕窝的時间，那睡醒都还没进食的情况下是最好的，在这个时间范围，由于肚里都还没什么能够消化吸收，服食燕窝后一般15分钟上下，里边的营养元素便会被人体消化吸收。因此这一时间范围是一天之中最合适吃燕窝的情况下，不但消化吸收的快，并且消化吸收的水平也罢。

此外，在刚开始服食燕窝的情况下能够每日都吃一些，可是假如早已吃完一个月了，最好间距一天吃一次，那样才可以让人体更强的去消化吸收，避免营养成分多余的奢侈浪费。"