新加坡机场余仁生燕窝

在马来西亚机场免税店有余仁生买。但即食燕窝也不可以带过多归国。

"即食燕窝的弊端：即食燕窝尽管服用便捷、价格低，可是跟现做的燕窝比起來是否会有哪些缺陷呢?令人关心的营养成分上有木有缺少呢?

有舍才有得，即食燕窝在处理掉不便的难题上是以放弃营养成分为成本的。

最先讨论一下燕窝中最宝贵的营养元素燕窝酸(即唾液酸)，一般即食燕窝产品中唾液酸含量范畴在0.01%-0.2%中间，可是干燕窝的含量那并不是高了一星半点了，外型较整平，成色上品的干燕窝唾液酸含量一般在7%-10%上下;如果是带有一些细毛野草等残渣的唾液酸含量范畴也可以维持在0.26%，0.5%，1.0%，5.0%不一。再再加如今燕窝销售市场也是良莠不齐，即食燕窝质量评定也变成了一大难题。现阶段政府部门有关部门对干燕窝是有确立标准规定的，干燕窝辨别非常简单的方式 便是查询燕窝的“身份证件”(一盏一码的标识)，可是即食燕窝由于早已制成了燕窝水果罐头，原材料的质量真假都没法获得确保。

"即食燕窝如何吃?

即食燕窝沒有过多的注重，依照商品的服食表明去吃就行，由于是瓶装的，因此吃起來会较为便捷，也无需我们去炖较长的時间，可是必须留意的是假如你正处在发烧感冒中，那麼最好不必吃，无论是不是你哺乳期间。并且假如你是身体素质非常容易皮肤过敏的人，还可以先探究性学习的服用一点，看一下自身有木有过敏症状。

在燕窝里边带有一种成分称为燕窝酸，这种物品是能够 根据奶水传送让我们的小宝宝的，而燕窝酸针对小宝宝而言实际上十分有益处。它就可以协助小宝宝更强的生长发育，另外也可以协助减轻母亲的疲惫。因此哺乳期间的母亲不但可以吃，并且还能够多吃。"

"老冰糖燕窝

原材料

大枣、枸杞子、老冰糖适当燕窝一盏

作法

1、自来水清洗一下放到碗里侵泡(6-8钟头)待燕窝基础打开，如果有细毛用医用镊子挑整洁

2、随后用力沿着纹路撕掉放进炖锅

3、引入适当的矿泉水，以泡过燕窝1厘米上下(水不超过7/10为宜)

4、一同添加红枣去核、枸杞子、老冰糖适当放入电炖锅炖30-40分钟就可以

也有一种更简易的方式 ：清炖燕窝，作法跟上面一样。燕窝炖好后能够 依据本人的口感添加老冰糖、大枣、纯蜂蜜这些调料就可以。

"燕窝瘦肉汤：

燕窝绝大多数全是做甜品主导，燕窝炖咸的也一样那麼美味可口

燕窝瘦肉汤，润肺止咳补血补气，美容养颜美容养颜，营养成分口感好，又不害怕长胖。最简单的食材，还可以作出最贴心的味儿[善心]

用材:燕窝2盏猪瘦肉200克姜2片盐(或是鱼露)一克

燕窝瘦肉汤的做法:

1:燕窝冷小水泡发三个钟头，把里边的细毛挑整洁，掰成丝，再次泡开一个钟头.

2:清理后控干水份.

3:猪瘦肉汆烫一下，放进炖锅.

4:添加燕窝和水，水要未过燕窝，隔水炖1.五个钟头(由于这个是金丝燕，炖的時间更长一些，白燕盏得话一般是一个钟头上下).

5.炖好后起锅以前天赋加点盐或是鱼露.