燕窝泡好后可以放多久

1、控干水分：先把发表的燕窝捞出来，控干水分。保存时不必带著水分一起保存，尽管泡开过的燕窝是湿的，但不必水分就不易损坏。

2、放入保鲜袋：控干水分后再把燕窝放入整洁的保鲜袋，那样看能够 和外边的自然环境防护。不能立即把燕窝放到开放式碗里储放。

3、放入密封性盒：要是没有保鲜袋，还可以把燕窝放入到密封性中。例如像乐扣盒啊全是能够 的，最好是采用玻璃钢材质的密封性盒。冷冻可保存三天。

4、随后再把散装好的燕窝放入电冰箱的冷冻时里，随吃随拿。留意一点，放入冷冻保存的燕窝，数最多只有保存三天，由于早已泡开了，不可以保存长时间。冷藏可保存一个月。

若是要想保存更长期，能够 把保鲜袋放入电冰箱的冷藏时里，冷藏时温度低，能够 保存一个月。

5、分适合的量的散装：无论是放冷冻时保存，仍在冷藏时保存，在装燕窝时，就需要多提前准备好多个保鲜袋，一个保鲜袋装进一次量，每一次吃的情况下取下一袋就可以。

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"燕窝十大作用：

1：养颜美容

因燕窝带有水溶蛋白，能合理推动组织细胞的生长发育和再造还原。坚持不懈服食对组织细胞修补有一定功效，能具有美白皮肤美容养颜作用。

2：抗氧化性

全新的医学临床研究证实，燕窝是一种抗氧化食品，具备身体排毒作用，长期性服用可做到防衰老的目地。

3：孕产期健康保健

据报道，在马来西亚，有一半之上的孕妈妈服用各种各样燕窝产品，以保证将来的小宝宝更健康，防止让自身的小宝宝倒在起跑线上。上边说到燕窝特有的成份为唾液酸，唾液酸可推动人的大脑神经元细胞的信息的传递速率，奶水中的唾液酸为宝宝初期生长发育出示免疫能力，提升小宝宝的智商发展能力。

4:缓解疲劳作用

5:防止恶性肿瘤

6:青春期发育提高

7:清脑、降血压功效

8:护肤养颜

9:延缓衰老

10:提高免疫力"

"""桃胶牛乳燕窝

容貌是全部女士的追求完美，谁不要想光彩照人，青春年少美貌呢?时光之中，容貌全是维护保养出去的!

留住青春和容貌，牛奶桃胶炖燕窝是一个很非常好的挑选。”

用材

主要材料:牛乳500ml桃胶50克燕窝25克

辅材:老冰糖适当

牛奶桃胶炖燕窝的作法

1.准备充分好全部必须采用的主要材料。

2.提早一个夜里侵泡桃胶，最少是八个钟头之上，泡开后用力捏开清理整洁。

3.燕窝用矿泉水泡开4钟头上下(正中间换一次水)。

4.桃胶炖三十分钟后，再添加燕窝烧煮25分鐘，最终五分钟添加适量老冰糖。

5.桃胶燕窝炖好以后，添加湿热的牛乳~甘甜，甘甜嫩滑的牛奶桃胶炖燕窝就搞好啦。

做菜方法:桃胶较为难消化,摄取一次桃胶能够 在身体保持一段时间,因此一般每过3到四天吃一次桃胶比较好喔。