很多孕妇在怀孕之后就会担心自己发胖，其实为了宝宝的健康，很多妈妈还是愿意吃一些滋补的东西，这样胎儿才可以发育得更好。很多孕妇在选择的时候，也想要知道孕妇吃燕窝会发胖吗？孕妇吃了燕窝之后不会发胖，并且对胎儿的成长也有很大帮助作用。

      孕妇吃燕窝可以滋补身体
      燕窝中所含有的营养成分非常高，除了可以有效改善女性的体质之外，其实它所含有的蛋白质成分也非常高，其实在选择的时候一定要认准正规厂家生产加工的燕窝，这样才可以有效滋补身体，当然也可以保障身体健康，让燕窝的作用发挥得更好。
      鉴别燕窝的真假方式
      现在知道了孕妇吃燕窝会发胖吗？对于燕窝鉴别的真假方式，我们也需要及时的去了解，基本上大家可以通过漂白的方式来鉴别燕窝的真假。放入水中，约半分钟之后，可以看看他是否粘有化学药品的臭味，并且有漂白的燕窝炖煮后涨率，或者易化水这些都是有添加了漂白剂。
      通过以上方式也可以更好的了解燕窝，虽然说孕妇在吃燕窝的时候对身体有一定的帮助作用，但是平时我们建议大家可以选择干货燕窝，不管是营养成分还是在安全性上都非常高，自身也应该学会识别燕窝真假的方式，燕窝的界定方式就是以上我们所介绍的，帮助大家更好的选择购买燕窝，也可以购买高质量的应用。