阿胶吃了月经量会多吗

吃完阿胶经期质量互变规律多，这类状况是一切正常的状况，阿胶在一定水平上是可以做到补血的目地的，假如病人原先的有气血两虚的状况，造成的经量过少历经一段时间的食补后，经量就有所增加，这类状况能够无需医治，假如出血过多，能够终止服用阿胶。

"吃阿胶的5大益处

1补血益气养血，防止手脚冰冷

秋冬季时节平均气温降低，人体血液流回工作能力变弱，神经末梢回收再利用差，造成手和脚非常容易冰冷。中医养身注重切合节令，在《黄帝内经·四气调神大论》　中记述：“春夏养阳，秋冬养阴”，因而，秋冬季滋补养生应以滋阴主导。

阿胶性平味甘，入肝，肾，肺三经，有补血补阴之作用，可改进末梢神经毛细血管血循环，防止手脚冰冷。

2滋阴润肺，预防流感产生

秋冬季时节天气寒冷，且干燥，呼吸道非常容易遭受风邪侵蚀，进而引起发烧感冒。而阿胶入肺经，可滋阴润肺，提高免疫力，预防流感的产生，也适用感冒后的身体素质调理。

3、养阴生津，改进身体素质情况

阿胶带有丰富多彩的蛋白，属动物类胶元蛋白质，与蔓草类药核对身体有感染力，有益消化吸收运用，因此也可以充分发挥更强的滋补功效。

4、美容养颜护肤，有利于肌肤保养

《内经》载：“肺主身之毛皮”。换句话说，肺部根据它的电影宣传功效把水谷精准输布于毛皮，以滋润全身肌肤、全身肌肉。但秋冬季时节干躁的气温非常容易损肺伤身，促使肌肤也非常容易越来越沒有光泽度。

《本草纲目》记述：阿胶入肺经，能滋润血气。而当代科学研究也说明，阿胶能明显增强身体血细胞及血红蛋白浓度的成分，根据补血而滋养肌肤。

5、强筋壮骨健骨，减轻关节痛

阿胶善补血输液，血能养筋，液能润化骨节，丰富脊髓、脊神经、脑组织，所以能强壮骨筋，流畅骨节，抵抗风湿病的损害。因此《药性论》说，服用阿胶能够“坚骨筋”。

值得一提的是，阿胶还有利于去除骨关节病病症，修复负伤的骨节作用。李时诊的《本草纲目》说阿胶可“治男人女人一切风病，关节痛疼”。这刚好是解决了内径中“肾主骨”的医药学核心理念。"

"红枣猪瘦肉炖阿胶

“进到冬天，也是食补的最佳时机。阿胶味甘、性温，质润无毒性，入肝、肾、肺三经，几千年来一直被认可为看病圣药，滋补养生上品，滋补药用两宜，具备补阴补血，润肺活血的作用，补血成效显著。”

食物清单：

主要材料：阿胶20克、红枣八个、清水1碗

辅材：猪瘦肉50克、干桂圆5粒、盐1小勺

作法流程

1、提前准备所需原材料。

2、红枣清洗削皮。

3、将猪瘦肉清洗放进炖锅内。

4、再放进红枣、干桂圆、阿胶。

5、添加1碗清水。

6、将炖锅放进电炖盅内。

7、打开电炖盅的慢炖作用，炖2钟头。

8、炖好后加少量盐就可以服用。

小技巧

炖好后能够按自身的口感加上盐，还可以不用。"