阿胶瘦肉汤人流后可以喝吗

能。但是在人流术后一周或半个月左右再吃。女性在做完人流以后由于气血不够，因此 十分必须吃一些可以填补气血的食材，而大家都了解阿胶便是一种具备很好的填补气血作用的食材，所以说女性在做完人流手术治疗以后能够 填补一些阿胶，为此来协助人体尽快地恢复，一般女性在开展手术治疗以后一周上下就可以服食阿胶了，另外女性病人也要注意保暖，以防身心健康出現难题。

红枣猪瘦肉炖阿胶：

“进到冬天，也是食补的最佳时机。阿胶味甘、性温，质润无毒性，入肝、肾、肺三经，几千年来一直被认可为看病圣药，滋补养生上品，滋补药用两宜，具备补阴补血补气，润肺活血的作用，补血补气成效显著。

食物清单：

主要材料：阿胶20克、红枣八个、清水1碗

辅材：猪瘦肉50克、干桂圆5粒、盐1小勺

作法流程：

1、提前准备所需原材料。

2、红枣清洗削皮。

3、将猪瘦肉清洗放进炖锅内。

4、再放进红枣、干桂圆、阿胶。

5、添加1碗清水。

6、将炖锅放进电炖盅内。

7、打开电炖盅的慢炖作用，炖2钟头。

8、炖好后加少量盐就可以服用。

小技巧：炖好后能够 按自身的口感加上盐，还可以不用。

要鉴别阿胶真伪，可考虑到从下列五个层面开展：

1、看外型

高品质阿胶呈棕色或黑棕色、有角质层样化学物质，色调晶莹剔透、表面光滑、沒有出气孔或进油口、边缘无破损、薄厚匀称。把带著包裝的阿胶拍在路面等硬块上，高品质阿胶裂开水平匀称，且横断块的角质层面光泽度全透明。质量不错的阿胶也不会沾手。

2、闻味道

在阿胶块前哈一口气，用鼻部细心闻，真阿胶有中药材独有的“胶香气”，假阿胶则有股“异味”，乃至显著的腥臭。因为阿胶辅材有大豆油，因而高品质阿胶有浅浅的大豆油味儿，溶解开水后，会释放胶香。而主原材料非纯黑驴皮的阿胶溶解开水后，会释放腥臭或别的臭味。

3、用力掰

正质量地脆硬，掰时不容易弯折，非常容易破裂，横断面沒有孔隙度，用劲拍打便会破裂成数块，即“硬而脆”。伪品坚毅，不容易粉碎，乃至会弯折。

4、挑年代

老话说：山参要新，阿胶要陈。现阶段，从阿胶的保存期看来，多是五年，但要是储存恰当，置放在荫凉干躁处，溫度小于25℃下列，开启时无腥臭、霉斑，一般都能够应用。有试验说明，真品阿胶假如储存恰当，经百年老而作用经久不散。

5、查生产商

选购时，一定查询包裝上是不是有生产商、生产地，尽可能挑选靠谱的知名品牌。看一下该商品是不是有“OTC”药用价值标示，或“健字号”保健品标志，假如连食字体大小的标示也没有，就不必选购。散称阿胶残片更易造假，最好是购买一整块的阿胶片。"