感冒咳嗽能吃燕窝吗

能够 。

冰糖燕窝具备滋阴润燥、止咳润肺的作用，假如出現咳嗽多痰、无痰、湿痰的症状是可以吃冰糖燕窝的，而且冰糖燕窝对喉咙有非常好的潮湿功效，减轻部分发痒感，阻隔咳嗽反射。并且，干咳病人食用燕窝炖老冰糖能稀释液呼吸道炎症和分必物的粘稠度，使之易咳出，有益于止咳化痰和化痰。

但是因发烧感冒造成的咳嗽发热群体就不宜吃燕窝了，要在感冒好了以后才可以再次吃燕窝，发烧感冒期内免疫功能降低，本身的每个人体器官和作用机构都是遭受危害，最重要是，燕窝的动能高，摄取到人体中会危害排热，出現体温上升或是持续高烧，不止是燕窝，感冒发热期内滋补品尽可能也不必吃。

干咳的情况下是可以吃冰糖燕窝，并且还能合理缓解咳嗽病症，燕窝自身就对肺脏症状有改进的功效，因此有非虚引起的咳嗽有痰能够 吃燕窝调理，但是燕窝调养咳嗽是一个悠长的全过程，总吃冰糖燕窝久了便会腻，比不上试一下这几类燕窝的作法：

1、雪梨燕窝：雪梨燕窝具备止咳润肺、清痰和去火的作用。既能够 和胃润肺止咳，又可以化痰止咳。常吃能够 养阴生津，止咳润肺

2、罗汉果燕窝：罗汉果燕窝在食用后能改进呼吸系统的自然环境，特别是在合适咽喉炎引起的干咳群体食用，具备很好的调养改进功效。

3、莲子百合炖燕窝能够 合理地消除肺热，滋阴润肺，针对容易上火、肺热引起的干咳具备一定的调养功效。

冰糖燕窝做为燕窝最經典的作法，来看可不仅由于美味，口味棒，更关键的是炖好后特性柔和，合适据大部分群体食用。

"枇杷雪梨炖燕窝

原材料：燕窝半盏，雪梨一个，枇杷少量，冰糖水适当。

作法：1、将雪梨洗干净，在柄往下五分之一处割开，用勺子将梨核和小一部分梨肉挖去。

2、将燕窝泡发好掰成细条放进雪梨中，添加老冰糖和枇杷叶。

3、在梨里加满水，随后把以前割下来的梨柄及下列一部分“盖”到梨上，而且用木签固定不动好。

4、将梨放到碗里，再放进炒锅中，锅内添加一定量水，火灾蒸制三十分钟。

5、起锅后，拿来“盖”，把中的枇杷叶去掉，就可以享受梨肉和燕窝了。"

"“冰糖百合炖燕窝是一道传统式的滋补养生秘方。百合花有润肺滋阴，止嗽止咳化痰作用。燕窝带有50%的潜在性蛋白质分子结构和外皮细胞生长因子(EGF)可立即刺激性体细胞、再造、机构复建，对肌肤护理和滋润起着非常大的功效，重视肌肤保养的群体都能够食用。”

冰糖银耳炖燕窝的作法:

用材:

主要材料:燕窝5克、百合花15克

辅材：老冰糖10克、枸杞子5克、大枣15克

1.先准备好食物。依据本人爱好能够 加上或降低食物类型和克重

2.泡发燕窝，应用矿泉水或是凉开水。水流量未过燕窝就可以。泡发時间夏天为3-4钟头，冬天4-6钟头。泡发時间有点儿久，可是还可以一次泡发15g上下。一周的总数，炖制好后放进电冰箱密封性储存，每日早上空肚食用和睡觉前食用

3.它是泡发后的实际效果，大概是泡发前的7-9的净重。假如水中有细微的燕毛能用医用镊子挑整洁，随后用漏勺过虑两至三遍，沒有残渣为宜，有一点也没事儿的。随后将食物清理整洁一起放进炖锅内，放水，水流量不久未过食物就可以。低火隔水炖煮30-40分钟。起锅后可添加牛乳或是椰子汁都能够

4.最后公布了

做菜方法:燕窝要采用应季的比较好，燕毛较少盏型很大营养成分也非常丰富。"