小孩吃鱼胶功效

"孩子吃鱼胶都有哪些好处呢?

1、增强抵抗力、头脑

◆鱼胶带有的蛋白质高达84.2，其成份为高級胶原蛋白粉。如同颜教师在声频中讲到，鱼胶还带有胶原纤维、磷质、优质蛋白质和铁制。常常食用鱼胶能够提升小孩子的身体素质。

◆学龄前期少年儿童食用鱼胶是较为适当的一个学年，由于这一阶段小孩在学习培训、人的大脑运行時间较长、平常运动量相对性较为高，因此 这个时候给孩子补充维生素是十分必须的，鱼胶可以推动头部神经系统、內部营养成分的填补，针对小孩子的人的大脑身心健康也是有一定的协助。

2、维护少年儿童皮肤

◆小孩子通常喜欢吃一些辛辣食物、油炸食物及其糖度高的糖块，长期性食用肌肤会渐渐地越来越黯淡、不光滑。花胶中带有很多的高級胶原蛋白粉，可以填补皮肤所需营养成分，可以减轻肌肤的黯淡、不光滑、松驰等病症，具备非常好的美容养颜护肤的作用。

3、推动少年儿童成长发育

◆花胶的蛋白质含量达到84.2%，人体脂肪仅为0.2%。是典型性的高蛋白食物低热量的食品类。另外其带有多种营养元素及钙、锌、铁、硒等多种多样营养元素，常常食用可以非常好的推动少年儿童成长发育。

"哪些人不宜吃花胶?

湿痰重则：

花胶有非常滋补养生的实际效果，如果是湿痰重则食用，会加剧肠胃的压力，造成 自身舌苔发白较为厚，嘴中黏腻等不适感的状况加剧。

发烧感冒病人：

发烧感冒病人的医治要以电影宣传主导，不宜食补。花胶是一种非常好的养生食材，发烧感冒病人食用不仅不可以改进感冒症状，还将会会造成 湿邪不可以出去，加剧发烧感冒的状况。"

"花胶炖海参

用材

花胶黄花胶20克

生姜片3大面积，泡开花胶除腥用

海参既食海参一只，哪些海参都可以，用这一便捷只需解除冻结就行

盐适量

香油2一茶匙

木薯淀粉适当

作法：

1、海参解除冻结，切小条。

2、花胶泡开好。

3、锅放小量油，放进生姜片、葱爆香，随后把葱姜捞起来，放进发后的花胶和海参炒一会，一碗水加两匙香油小量木薯淀粉勾调好后放锅中，盖上外盖焖10-15分钟。少量盐调料。盛盘，洒嫩葱段。

小提示：花胶养颜美容补肾壮阳健脾养胃，海参大家都知道是好产品，这家常小菜男人女人两相宜，年龄大的还可以吃，对身体好。

海参炖花胶的作用与功效

参花能“补阴补血补气，简阳润肺，调理月经，安胎，利产”，具备滋补养生肾脏、强健壮阳的功效。凡有久虚成痨、精气损耗，晕眩耳呜、腰酸背痛困乏、梦遗滑精、小解频数的病人，都可以将海参做为滋补养生饮食疗法之品。

花胶有“深海山参”之誊，被青睐为“美容养颜的佳品”。《本草纲目》记述：花胶能补肾益精，滋润筋络，活血、散瘀、退肿之作用;花胶含丰富多彩的蛋白及胶原纤维，具滋阴养颜，补肾壮阳，健壮功能的功效。对腰酸腿软，身体虚弱者最适合常常食用。花胶含丰富多彩的蛋白、胶原纤维、磷质及优质蛋白质，每豪克只含0.2%人体脂肪，被女性视作美容养颜佳品;对身体各一部分均有滋补工作能力，不管老老少少均可食用，是补而不燥之宝贵上品。

因此 常常喝海参炖花胶汤对大家身体都是有非常好的协助，非常是对老年人、小孩子和身体孱弱的人。"