孕妇牛奶炖鱼胶
花胶和牛乳全是营养成分很丰富多彩的食材，二者一起烧煮味儿好且营养成分高。下边大家就一起来看一下孕妈吃鱼胶炖牛奶的做法吧。
做法一原材料：鲜奶一支半、花胶数片、冰糖适量。做法：1、先将麻椒提早泡开，待其全变软出来后，把鲜奶倒进炖盅，将浸软的花胶煎出一小块，丢入鲜奶里;2、放入炖盅，隔着隔水炖。炖的方式，一开始先火灾煮滚了水，随后开中文火600度上下，炖半小时，三十分钟以后，调到400火，温火，再次炖一个小时，烧煮合共一个半小时;3、一个半小时以后，先不慌着喝，盖着外盖，再次焖个二十多三十分钟上下，最终再揭盖子，倒进适量的冰糖加温至融就可以食用。
做法二原材料：纯奶500ML、干花胶50克、冰糖适量、姜片。做法：1、干花胶加清小水泡发一夜，取下在沸水中淖一下至软身;2、花胶放进炖锅，倒进牛乳，水开后隔水炖1小时;3、加适量冰糖，焖二十分钟令冰糖溶化。
做法三原材料：花胶40g、鲜鲜奶500毫升、生姜片适量、冰糖适量。做法：1、花胶提早泡开，随后锅中烧开水，下生姜片和米酒烧开，把花胶绰水变松后捞出，随后剪或切割成花胶丝;2、把花胶丝和生姜片一起放进炖盅，添加约七八分满的鲜鲜奶，随后按电子器件炖盅表明，在外场也添加适量沸水，盖好外盖，炖约3钟头上下，类似时加冰糖炖化后就可以。
做法四原材料：花胶、牛乳、桃浆、莲籽、冰糖。做法：1、花胶泡软切片，和冰糖、牛乳一起放入碗中，随后放进电蒸箱蒸三十分钟;2、蒸熟的牛乳阿胶糕晾凉，当然凝结，添加煮好的桃浆、莲籽，最终撒进枸杞子就可以。
"哪些人不宜吃花胶?
湿痰重则：
花胶有非常滋补养生的实际效果，如果是湿痰重则服用，会加剧肠胃的压力，造成 自身舌苔发白较为厚，嘴中黏腻等不适感的状况加剧。
发烧感冒病人：
发烧感冒病人的医治要以电影宣传主导，不宜食补。花胶是一种非常好的养生食材，发烧感冒病人服用不仅不可以改进感冒症状，还将会会造成 湿邪不可以出去，加剧发烧感冒的状况。"
"花胶是什么味道：
花胶新搞好的情况下会出现腥味儿，伴随着储放的時间愈来愈长，腥味儿渐渐地降低，继而越来越有股阵年老货的老旧味，而且色调会慢慢变深。高品质花胶闻之无腥味儿，无异味。烧煮后都没有腥味儿，并且可口、滑身，而不容易滑涓涓的为宜。"
"花胶一次吃是多少克适合、花胶一周吃几回
花胶一般一次吃15-40g。花胶由于营养成分较为高，而身体每日消化吸收的量是一定的，因此每一次炖的量大约在15-20克上下就可以。水流量得话大约是220Ml上下。
一周吃几回呢?最好天天吃，还可以持续吃七八天随后停两三天，还能够第二天吃一次。这个是较为科学研究的，由于身体每日摄取量是比较有限的，吃多也消化吸收不上。我也常吃意康德花胶，实际效果确实非常好，吃多长时间有实际效果需看每个人身体素质，一般要吃一个月上下，快的1-两个礼拜就由此可见实际效果。"