阿胶对产后后的好处
提及阿胶大伙儿第一个念头便是补气补血，确实阿胶有这两项作用，即然阿胶对身体的益处许多 ，产后女性体质虚寒，生产制造又会让女性外流很多的血，那麼身体当然是处于气血亏虚的情况下的，因此 女性产后应当适度的补一补阿胶。阿胶有造血功能的作用，产后女性失血过多，必须立即的填补才能够 确保人体需要的血夜，而大家又不太可能立即静脉注射，就得靠人体再度造血功能，而吃完阿胶便会加速人体造血功能的作用，女性产后不缺血性修复的当然就快了。
阿胶还能够补气血，修复孕妇由于生产制造所耗费的原气，产后大部分新手妈妈都是觉得到冷，体质虚寒，无缘无故就冒虚汗或是是觉得到疲倦，乃至因而抵抗能力刚开始降低，那麼吃阿胶就可以减轻所述出現的病症，阿胶还能够促消化，健脾养胃，总而言之阿胶便是产后食补的上品，哺乳期间也是应当填补阿胶来推动奶水的营养成分及其修复新手妈妈的身心健康，做月子期内就可以刚开始填补。
阿胶含有身体所必须的蛋白、碳水化合物、营养元素等多种多样营养元素，对产后修复和提升奶水品质有不错的作用，还能提高母亲身体素质，并且阿胶有补血补气作用，对防止哺乳期间缺铁性贫血有一定协助，能够 帮孕妇滋补养生人体。
产后吃阿胶特别注意
哺乳期间服用阿胶一定要操纵量，不能过多，由于很容易上火，假如乳妈容易上火，也会根据奶水对宝宝造成危害。假如母亲服用阿胶产品，因为产品中带有生产加工成份，也提议不必多吃。此外，对胃肠孱弱、有妨碍消化吸收的母亲，应当谨慎使用阿胶。另外，哺乳期妈妈还应当留意：产后滋补养生不适合过多。适度的滋补养生有利于母亲恢复元气，但过多的滋补养生却会造成 肥胖症，假如宝宝消化吸收作用好，太补的母乳会宝宝肥胖症;假如宝宝消化吸收能力较差，则会出現拉肚子等不适感。因此 哺乳期妈妈补身体一定要掌握好。
"阿胶玫瑰花枣
食物清单：
主要材料：阿胶50克、米酒50克、老冰糖50克、和田枣10个、核桃仁五个
辅材：干玫瑰花适当
作法流程：
1、阿胶砸碎，倒进米酒侵泡2-三天。
2、将枣清洗，沥干水份。
3、将枣纵割开，削皮。
4、将一个半核桃仁塞进枣中。
5、将干玫瑰花用多功能料理机破碎成残片。
6、将侵泡好的阿胶放进炒锅隔水加热至溶化，添加破碎的老冰糖熬至老冰糖溶化。
7、将夹好核桃仁的枣在阿胶浆中滚一圈，沾上一层薄薄阿胶浆。
8、将沾上阿胶浆的枣放进玫瑰花中，匀称地裹上一层玫瑰花。"
"阿胶羹
用阿胶250克，砸烂后，添加米酒250毫升侵泡1--2天，添加老冰糖250克，水200克，蒸1--2钟头，添加黑芝麻粉和核桃肉(黑芝麻粉先炒香，核桃肉炒过后破成豆颗粒状)，搅拌均匀，再蒸0.5--1小时入凉成冻后放置电冰箱内储存。每日服用早中晚各服用1匙，服用时将阿胶羹1匙放进碗中添加沸水后，连吃带喝，口感又香又甜。己方补血补气益肾，益智类黑发，美容养颜益寿延年，促进消化。"