阿胶不能在大姨妈的时候使用

月经期终止服用。阿胶是补血补气、活血之圣药，针对女士由于气血两虚导致的月经失调具备非常好的修复缓冲作用。但在月经期要按照规定的使用量服用得话。会造成月经量的转变因此不建议大伙儿在例假期间服用阿胶.

"阿胶针对女人而言，是纯天然的美容护肤上品。自古以来就会有女人服用阿胶养颜美容的例子，就拿唐朝的杨玉环而言，在历史上都说杨玉环肤白如雪，嫩白嫩滑，脸部沒有一切的黑斑，实际上这跟杨玉环长期服用阿胶是拥有紧密的关联的。因此，现如今，也就拥有女人服用阿胶来养颜美容了。多食阿胶，阿胶可以刺激性人体体细胞造成硫辛酸酶和超氧化物岐化酶(SOD),而且可以提升(SOD)的特异性,而(SOD)可以消除氧自由基、抗癌、延缓衰老、提升人体免疫能力,这就是阿胶往往可以抑止肿瘤生长、具备养颜美容,防衰老的功效的秘密，非常是刚生过小孩子的女人，脸部会出现许多 斑，因此，不防尝试吃一段时间，便会发觉，会出现非常好的实际效果。

"补气补血阿胶糕——蔓越梅款

食物清单：

主要材料：阿胶125G、核桃肉适量、黑芝麻适量、大枣适量

辅材：老冰糖适量、蔓越梅60g、米酒150、枸杞子40g

作法流程：

1、取125G阿胶，磨粉或是捣烂后用米酒侵泡两天之上预留。

2、核桃肉炒过。

3、老冰糖磨粉或是捣烂。

4、红枣去核。

5、枸杞子清洗。

6、黑芝麻清洗晾干炒过。

7、蔓越梅预留。

8、将侵泡好的阿胶倒进铜火锅中，添加老冰糖(依据本人爱好可适度调整)，用铜火锅熬制能够 保存阿胶药力，要是没有铜火锅能用不锈钢蒸锅熬制，切忌用炒锅熬制。

9、熬制全过程时要不断搅拌，防止黏锅，熬至悬挂国旗情况后就可以倒进辅材。

10、先后添加枸杞子，蔓越梅，大枣，核桃肉，黑芝麻搅拌均匀。

11、将搅拌均匀的阿胶糕盛入磨具中铺平当然制冷定形。

12、制冷后的阿胶糕切成片就可以立即服用。

小技巧：熬制全过程中一定要不断搅拌，防止黏锅黏锅导致消耗。切忌服用炒锅熬制。"

"四果阿胶糕

食物清单：

主要材料：阿胶250g、核桃仁250g、大枣250g、提子干200g、桂圆干100克

辅材：米酒250g、老冰糖适量、黑芝麻适量

作法流程：

1、东阿阿胶一盒250g，倒进相等的米酒泡，盖上二天上下就可以彻底融解了。

2、核桃仁、大枣、提子干都洗干净晾晒，桂圆干和黑芝麻由于是买解决好的就无需洗了。红枣去核切片，核桃仁、黑芝麻炒出香味备用。

3、夜里光源不大好，因此有点儿看不清楚。溶化的阿胶连锅一起放水里隔水加热，之前做测验的情况下也使用过相近的方式 ，称“水浴”，嘿嘿。老冰糖先装进去，彻底融解后先后添加各种各样原材料，拌和至米酒蒸发，无法搅拌就可以了

4、趁着热封袋，要不然粘乎乎的十分难装，熊妞在小盒子铺了保鲜袋。电冰箱里冷冻一夜拿出来，就变为切糕啦。撕保鲜袋确实花了点气力，太麻烦了，但是好赖色香味俱全，吃的安心。

5、切成片，以便吃的便捷，熊妞切的是条，那样每一次吃的情况下就便捷通道了，干了快三盒的量。每一次吃的情况下取一条就行。

小技巧：

1.阿胶不可以立即加温，必须防水防火溶化，变成“烊化”;

2.阿胶一次服用不能过多，会导致胃肠压力，因而一次3g-6g就好了，大伙儿能够 依据做的量自身估算一下咯;

3.阿胶糕的老冰糖放是多少能够 依据自身的口感，喜爱甜的多放点。"